Sprache ist ein unglaublich kraftvolles Instrument und wenn wir Yoga und Meditation anleiten, ist Sprache ein ganz ganz wichtiges Werkzeug. Über Sprache kreieren wir Raum für unsere Teilnehmenden, geben ihnen Freiheit und stärken ihre Selbstverantwortung. Sprache kann einladen, Sprache kann unterstützen und Sprache kann einen Rahmen setzen.

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zur sprachlichen Anleitung, insbesondere bei Meditation und Yoga Nidra mit dir. Ich gehe auf erlaubende einladende Sprache ein und grenze diese von der oft verwendeten direktiven Sprache ab. Außerdem gibts einen kleinen Ausflug zu hypnotischen Sprachmustern, zum Umgang mit unseren Sinnen und zum Erzeugen von inneren Bilderwelten.

Übrigens:

Am 19. Februar gebe ich ein Online-Yoga Nidra mit tantrischer Meditation live. Möchtest du dabei sein?

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Laura Muriel Ritter

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Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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