Die Montagsdusche - Mit Lust und Leidenschaft

Die Montagsdusche - Mit Lust und Leidenschaft

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Die Montagsdusche - Mit Lust und Leidenschaft episodes

  • Folge 18 - 5 Dinge, die ein Mann niemals für eine Frau tun würde

    5 Dinge, die ein Mann lieber NICHT für eine Frau tut


    Er wird dir nicht „Ich liebe dich“ sagen, nur weil du es zuerst tust. Er wird nie zum Versorger, wenn du jeden Raum dominierst. Und wenn du Druck machst, bekommst du vielleicht einen Ring – aber bleibst trotzdem nur eine Option. In dieser Folge decke ich auf, warum du aufhörst, ihn „machen zu lassen“ – und wie du stattdessen zur Frau wirst, für die er es von sich aus tut.

    Viel Spaß mit der aktuellen Folge!

    16 min
  • Folge 17 - In seinen Kopf geschaut: Ängste, Zweifel & Sehnsucht von Männern beim Dating

    Meine lieben ZuhörerInnen

    Mein heutiges Thema dreht sich mal wieder um das spannendste Wesen on earth ... Unser liebes , starkes Geschlecht!

    „Er wirkt so selbstbewusst, so abgeklärt – aber was geht wirklich in ihm vor?“

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise in die männliche Psyche. Du erfährst, welche Ängste, Zweifel und unausgesprochenen Gedanken Männer beim Kennenlernen wirklich haben – und warum viele sich trotz echtem Interesse emotional zurückhalten.

    Außerdem erfährst du, wie du als Frau durch innere Sicherheit und Authentizität einen Raum schaffen kannst, in dem sich ein Mann wirklich öffnen kann.

    Und wenn du lernen willst, wie du nicht nur sein Herz, sondern auch seine Seele erreichst – dann ist mein 100-Tage-Coaching „In 100 Tagen zu deinem Traummann“ genau das Richtige für dich.

    21 min
  • Folge 16 - Queen der Weiblichkeit

    Meine lieben ZuhörerInnen!

    Auf dem Weg in eine bessere Partnerschaft und Beziehung war dies mitunter eins der wichtigsten Learnings. Lange Zeit habe ich mich nicht einmal Gedanken darüber gemacht. Ergänzend zu meiner Folge aus letzter Woche gehe ich heute nochmal darauf ein, wie du es schaffen kannst, dich wieder besser mit deiner weiblichen Energie zu verbinden.

    Viel Spaß beim Hören!

    Mit ganz viel Liebe

    Deine Stefanie

    19 min
  • Folge 15 - Männer sind anders, Frauen auch!

    Meine lieben ZuhörerInnen!

    „Männer sind anders, Frauen auch – Investitionen in Beziehungen verstehen“

    In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierenden Unterschiede zwischen Männern und Frauen, wenn es um Investitionen in Beziehungen geht. Warum erwarten wir oft, dass der Partner genauso investiert wie wir selbst – und warum führt das so häufig zu Missverständnissen? Wir werfen einen Blick auf evolutionäre Muster, emotionale Bedürfnisse und typische Beziehungsklischees. Erkenne, wie du die Unterschiede nicht nur akzeptieren, sondern auch als Stärke nutzen kannst, um deine Beziehung auf ein neues Level zu heben. Lass dich überraschen, wie einfach es sein kann, Brücken zu bauen und Missverständnisse aufzulösen.

    Mit ganz viel Liebe

    Deine Stefanie

    25 min
  • Folge 14 - Gefangen im Narzissmus: Warum gerade du ins Visier gerätst

    Meine lieben ZuhörerInnen! Ich freue mich, dass ihr wieder dabei seid!

    Heute beschäftige ich mich mit der Frage:

    Warum ziehst gerade DU immer wieder Narzissten an? In dieser Folge decke ich auf, welche inneren Muster dich für toxische Beziehungen anfällig machen – und wie du aus diesem Kreislauf endlich ausbrichst! Es wird ehrlich, intensiv und empowernd. Mach Schluss mit Selbstzweifeln und lerne, deine wahre Power zu schützen. Deine Zeit für echte, gesunde Liebe ist jetzt!

    Mit ganz viel Liebe!

    Deine Stefanie

    27 min
  • Folge 13 - Love-Bombing, Rückzug & Schmerz – warum du trotzdem bleibst

    Meine liebe(n) ZuhörerInnen!

    Schön, dass du du wieder dabei bist. Heute gehe ich nochmal tiefer in das folgende Thema:

    Warum du nicht an toxische Männer gerätst – sondern sie wählst.
    Autsch. Ja, das tut weh.
    Aber genau darum geht’s in der neuen Podcast-Folge.

    Wenn du immer wieder auf Männer reinfällst,

    … die dir das Blaue vom Himmel versprechen – und dann abtauchen.
    … die dich emotional aushungern, während du ihnen die Welt zu Füßen legst.
    … die dich klein halten, während du denkst, du seist nicht genug.

    Dann ist es Zeit, hinzuschauen. Richtig hinzuschauen.

    Denn:
    🧠 Es hat nichts mit Pech zu tun.
    🧠 Es hat mit deinen inneren Strukturen zu tun.
    🧠 Und es wird sich erst ändern, wenn DU dich veränderst.

    In dieser Folge decke ich schonungslos auf:

    ⚡ Warum du toxische Beziehungen (unbewusst) miterschaffst
    ⚡ Welche Lügen du dir selbst erzählst, um an Illusionen festzuhalten
    ⚡ Und wie du dich endlich daraus befreist – Schritt für Schritt

    💥 Du willst keine Retterin mehr sein? Keine Frau mehr, die wartet, kämpft, sich verliert?

    Dann ist diese Folge für dich.

    🎧 Jetzt reinhören. Augen öffnen. Muster sprengen.

    Mit ganz viel Liebe

    Deine Stefanie

    23 min
  • Folge 12 - Wenn Liebe zur Selbsttäuschung wird

    Meine liebe(n) ZuhörerInnen! Schön, dass du wieder dabei bist! Gefangen im Traumabond – Warum du ihn nicht loslassen kannst (obwohl du es willst)

    Illusionships fühlen sich oft wie die große Liebe an – dabei sind sie meist nur perfekt getarnte Wiederholungen alter Wunden. In dieser Folge tauchen wir tiefer in das Thema Traumabonds ein: emotionale Verbindungen, die süchtig machen und dich immer wieder zu Männern ziehen, die dir eigentlich nicht guttun.

    Warum fällt es so schwer, sich zu lösen?

    Wieso verwechseln wir Schmerz mit Liebe?
    Und was brauchst du wirklich, um diesen Kreislauf endlich zu durchbrechen?

    Ich teile mit dir die häufigsten Anzeichen für einen Traumabond, psychologische Hintergründe – und eine klare Botschaft: Du bist nicht schwach. Du bist geprägt. Und du darfst dich befreien.

    21 min
  • Folge 11- Illusionship: Wenn dein Herz einem Phantom folgt

    Meine liebe(N) ZuhörerInnen!

    Das Gefühl,sich Hals über Kopf in jemanden zu verlieben, obwohl ihr euch kaum kennt ist für dich nichts neues? Du malst dir schon eure gemeinsame Zukunft aus, obwohl er kaum präsent ist oder sich widersprüchlich verhält?

    Dann befindest du dich vielleicht nicht in einer echten Beziehung, sondern in einem Illusionship.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen in diese Falle tappen, wie du erkennst, ob du dich in eine Illusion verliebt hast – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst, um Raum für echte Liebe zu schaffen.

    Warum wir uns oft in die Idee eines Mannes verlieben

    Woran du ein Illusionship erkennst
    Wie du deinen Selbstwert zurückgewinnst
    Und warum du nicht weniger als wahre Liebe verdienst

    Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, die rosa Brille abzusetzen – und dich selbst wieder klar zu sehen.

    22 min
  • Folge 10 - Emotionale Unverfügbarkeit der Prinzessinesses

    Meine lieben ZuhörerInnen. Heute geht es hier um die emotionale Unverfügbarkeit der Männer heutiger Generationen. Darüber hinaus deren Gehabe als "Prinzessinesses". Wenn du immer noch versuchst den Mann zu jagen, für ihn zu kämpfen. Ihm zu zeigen, dass du die Richtige an seiner Seite bist. Dann ist diese Folge für dich! Viel Spaß beim Zuhören!

    23 min
  • Folge 9 - Der Narzisst erschüttert die 6 Säulen

    Meine lieben ZuhörerInnen! Ich grüße euch an diesem Montag und freue mich, dass Ihr wieder eingeschaltet habt. Heute geht es um die 6 Säulen der Beziehung. Vorallem aber auch darum, warum der Narzisst diese immer wieder erschüttert und es darum nicht möglich ist eine ebenwertige Partnerschaft mit ihm aufzubauen. Viel Spaß beim Zuhören!

    24 min

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Alles rund um Liebe Lust und Leidenschaft. Hier bekommst du jeden Montag eine freshi Dusche mit ganz viel Thematik rund um die Liebe. Ich erzähle dir unter anderem von meinen Erfahrungen mit toxischen…