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Die Opferrolle im Drama-Dreieck: Von Hilflosigkeit zu Selbstverantwortung
Die Opferrolle – Verantwortung übernehmen und Selbstbestimmung stärken
In dieser Episode von „Durchblick im Gespräch“ werfen wir einen genauen Blick auf die Opferrolle, eine der drei typischen Rollen im Drama-Dreieck. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns hilflos fühlen oder die Verantwortung auf andere abwälzen. Doch warum passiert das, und wie können wir aus dieser Dynamik aussteigen?
📌 Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum nehmen wir die Opferrolle ein?
Welche unbewussten Muster und Ängste stecken dahinter?
Wie du mit kleinen Schritten zur Gestalterrolle wechseln kannst.
💡 Praktische Impulse:
Ich zeige dir, wie du die Verantwortung für deine Situation übernimmst, Bedürfnisse klar formulierst und aktiv Lösungen suchst. Mit konkreten Beispielen aus dem Alltag lernst du, wie du:
Die Opferrolle erkennst und hinterfragst.
Selbstbestimmt handelst und Entscheidungen triffst.
Deine Kommunikation wertschätzend und klar gestaltest.
🎙️ Finde heraus, wie du Schritt für Schritt mehr Kontrolle über deine Situation gewinnst und aus der Opferrolle in die Gestalterrolle wechselst.
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Mehr über meine Arbeit und Workshops findest du auf PFEOS – Klarheit in der Kommunikation.
📢 Dein Feedback ist mir wichtig!
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📬 Deine Gedanken zur Episode:
Welche Themen interessieren dich? Schreib mir gerne, was du über diese Folge denkst oder welche Fragen dich beschäftigen. Ich freue mich auf den Austausch!
🎧 Nicht verpassen:
In der nächsten Episode sprechen wir über:
📌 Die Retterrolle – Warum helfen nicht immer hilft und wie du Grenzen setzen kannst.
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By Gisela KrämerDie Opferrolle – Verantwortung übernehmen und Selbstbestimmung stärken
In dieser Episode von „Durchblick im Gespräch“ werfen wir einen genauen Blick auf die Opferrolle, eine der drei typischen Rollen im Drama-Dreieck. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns hilflos fühlen oder die Verantwortung auf andere abwälzen. Doch warum passiert das, und wie können wir aus dieser Dynamik aussteigen?
📌 Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum nehmen wir die Opferrolle ein?
Welche unbewussten Muster und Ängste stecken dahinter?
Wie du mit kleinen Schritten zur Gestalterrolle wechseln kannst.
💡 Praktische Impulse:
Ich zeige dir, wie du die Verantwortung für deine Situation übernimmst, Bedürfnisse klar formulierst und aktiv Lösungen suchst. Mit konkreten Beispielen aus dem Alltag lernst du, wie du:
Die Opferrolle erkennst und hinterfragst.
Selbstbestimmt handelst und Entscheidungen triffst.
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