Julian Jacobi wurde durch eine Spiegel TV Reportage bekannt, die ihn bei seinem Weg zum Shaolin Mönch sowie auf seiner Reise zu den Ursprüngen der Kampfkunst nach China begleitet hat. Mittlerweile ist Julian Betreiber eines großen Gyms im Raum Wuppertal.

Adrian Schweizer gilt als einer DER Pioniere in der Coaching- und Mediationsszene. Im zweiten Teil spricht Adrian mit mir über seine Erfahrungen als Coach sowie seinen persönlichen Highlights.

Adrian Schweizer gilt als DER Pionier in der Coachings- und Mediationsszene. Mit mir spricht Adrian über sein Leben und die Lektionen, die er in über 1000 Coachings gelernt hat.

In dieser Folge besprechen wir 2 spannende Themen:

1.) Extreme Ownership nach Jocko Willink

2.) Die "perfekte" Selbstverteidigung

Keith Kernspecht ist Gründer und Leiter der EWTO. Eine Kampfkunstorganisation mit weit über 60.000 Mitglieder im deutschsprachigen Raum. Er galt schon in den 70er als "Kaiser des KungFu" in Europa. Der Spiegel nannte ihn Doktor der Kampfkunst.

Fredo Time ist eine Unterkategorie der Pana Kosto Show. Hier spreche ich über spannende Themen oder reflektiere Interviews mit meinen Gästen. In dieser Episode wartet am Ende eine kleine Überraschung auf euch!!!