Wenns in einer Beziehung rosig läuft, denkt keiner daran, dass man eines Tages in die Paartherapie sollte. Ich denke, so geht es sehr vielen von uns. Abes was macht man, wenn die Beziehung schwierig wird? Das kann unterschiedlich aussehen, nämlich als ein Dauerkampf, oder ein ausgesprochenes Desinteresse und vollkommene Routine, ein Auseinanderleben etc.

Mit Hristina sprachen wir in sehr breiter Fassung über die Paartherapie und somit über ihren Alltag als Paartherapeutin. Sie betonte, dass eine Beziehung natürlicherweise Pflege braucht, damit sie gedeihen könne. Und oft wollen die Partner gar nicht so viel, ihr scheinen die Ansprüche simpel und völlig angemessen. Falls ihr wissen wollt, ob und wie wirksam die Paartherapie ist, rate ich euch doch mal diese Episode anzuhören. Und für die unter euch, die gerne lesen, zwei wissenschaftliche Artikel zum Thema.

Eins könnt ihr schon mal mitnehmen, lieber früher als später zur Therapie hingehen, denn dann liegt noch Kraft und Motivation vor, etwas zu ändern ;)

Viel Spass beim Zuhören!

Gast: Dr. med. (MK) Hristina Pejovska, Psychiaterin und Psychotherapeutin, Paar-und Sexualtherapie

Host: Michal Hulik, Psychologe, Eros und Psyche Instagram

Artikel:

Dunn, R. L., & Schwebel, A. I. (1995). Meta-analytic review of marital therapy outcome research. Journal of family psychology, 9(1), 58.

Halford, W. K., Pepping, C. A., & Petch, J. (2016). The gap between couple therapy research efficacy and practice effectiveness. Journal of marital and family therapy, 42(1), 32-44.