In dieser Folge hörst du ein Interview mit meiner Kollegin Isabella Novak-Preisinger. Wir sprechen übe:

Isabella erklärt, wie man einen Kappzaum richtig einstellt und worauf man beim Gebiss achten muss. Reinhören lohnt sich!

Hier findest du Isabella: https://www.vitale-pferde.com/

In dieser Folge geht es um die Atmung, um Achtsamkeit und Selbstregulation. Du erfährst, warum deine Atmung so wichtig ist und wie du sie bewusst einsetzten kannst.

Du möchtest mehr zum Thema Selbstregulation erfahren? Am Donnerstag den 29.08.2024 um 19.00 Uhr findet meine Masterclass (Minful Riding - Selbstregulation für Reiter) statt. Ich freue mich auf DICH!

In dieser Folge findest du eine Meditation zum Thema LOSLASSEN! Loslassen ist eines der schwierigsten Dinge für uns Menschen überhaupt. Diese Meditation kann dir helfen, Dinge loszulassen und neue Dinge einzuladen.

Viel Spaß beim Anhören!

Der Pferdesport und eine Geschichte von einer Schülerin von mir haben mich zum Nachdenken gebracht. Davon erzähle ich dir in dieser Folge. Meine Vision ist es, mehr Frieden in die Pferdewelt zu bringen. Hör rein, wenn du wissen möchtest, was du tun kannst, um deinen Beitrag zu leisten.

Du hast folgende Möglichkeiten mit mir zusammen zu Arbeiten:

Bist du unzufrieden? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich! Ich erinnere dich daran, wie du aus deiner Unzufriedenheit ausbrechen kannst.

Achtsamkeit und Yoga und die dadurch entstehende Verbindung. Erst müssen wir mit uns selbst verbunden sein, um mit anderen Menschen und unseren Pferden in Verbindung treten zu können.

Viel Spaß beim Anhören und wir wünschen DIR ganz viel Verbindung.

Hier findest du Julia: https://www.instagram.com/julia_wakonig_wagner/

Und falls du dich mit einer Gruppe voller achtsamer Menschen verbinden möchtest: https://elopage.com/s/lisajost/rider-mindset-membership-18f6a529

In dieser Folge erzähle ich dir eine persönliche Geschichte. Eine Geschichte über die Reise zu sich selbst. Sich selbst näher zu kommen und wieder spüren zu beginnen heißt auch, andere Wege einzuschlagen, Träume loszulassen und neue Träume entstehen zu lassen.

Du möchtest dir selbst näher kommen? Komm in meine Membership: https://elopage.com/s/lisajost/rider-mindset-membership-18f6a529

Wenn die Basis nicht stimmt, kann ich mir bei der Bodenarbeit keine Wunder erwarten. Deshalb teile ich meine zwei wichtigsten Tipps für eine gute und solide Basis am Boden. Wichtig: Bleib ruhig und freundlich und stecke deine Grenzen mit Wohlwollen.

Groundwork Growth Onlinekurs: https://elopage.com/s/lisajost/groundwork-growth

Wenn du Motivation und Mut brauchst, um mit einer Sache, die du schon ewig im Kopf hast, zu starten, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Viel Spaß!

Wenn du eine Community suchst, die sich gegenseitig Mut macht, dann schau doch mal zu meinem Angebot: https://elopage.com/s/lisajost/rider-mindset-membership-18f6a529

In dieser Folge wartet eine Meditation auf dich. Diese Meditation hilft dir an Tagen, an denen du sehr gestresst zum Pferd fährst, diesen Stress loszulassen, bevor du mit deinem Pferd was machst. Ich wünsche dir viel Entspannung!

In meiner Membership gibt es noch mehr Meditationen für dich: https://elopage.com/s/lisajost/rider-mindset-membership-18f6a529

https://www.instagram.com/lisa_jost_reitkunst/