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Die Retterrolle im Drama-Dreieck: Helfen, ohne dich selbst zu verlieren
Die Retterrolle – Helfen mit Grenzen und Verantwortung stärken
In dieser Episode von „Durchblick im Gespräch“ schauen wir uns die Retterrolle im Drama-Dreieck genauer an. Vielleicht kennst du das: Du springst ein, löst Probleme für andere und möchtest helfen – doch oft führt das dazu, dass du dich selbst überforderst oder die Eigenverantwortung der anderen schwächst.
📌 Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum rutschen wir in die Retterrolle?
Welche Herausforderungen entstehen durch übermäßiges Helfen?
Wie du dich von der Retterrolle zur Unterstützerrolle entwickeln kannst.
💡 Praktische Impulse:
Ich gebe dir konkrete Tipps, wie du:
Anderen hilfst, ohne dich selbst zu belasten.
Verantwortung abgibst und gesunde Grenzen setzt.
Die Eigenverantwortung deines Gegenübers stärkst, um nachhaltigere Beziehungen aufzubauen.
🎙️ Erfahre, wie du bewusst und gesund helfen kannst, ohne dich selbst in den Hintergrund zu stellen, und wie du Beziehungen stärkst, die auf Augenhöhe funktionieren.
Mehr zum Thema "Hilfe zur Selbsthilfe"
Wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, findest du in meinem Blog einen ausführlichen Artikel dazu:
📌 Hier geht’s zum Blogbeitrag:
🔗 https://www.pfeos.de/blog/perspektivenwechsel/hilfe-zur-selbsthilfe
🔗 Bleib vernetzt:
Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer und Facebook: PFEOS, um weitere Impulse für klare Kommunikation zu erhalten.
Mehr über meine Arbeit und Workshops findest du auf PFEOS – Klarheit in der Kommunikation.
📢 Dein Feedback ist mir wichtig!
Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen.
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Welche Themen interessieren dich? Schreib mir gerne, was du über diese Folge denkst oder welche Fragen dich beschäftigen. Ich freue mich auf den Austausch!
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By Gisela KrämerDie Retterrolle – Helfen mit Grenzen und Verantwortung stärken
In dieser Episode von „Durchblick im Gespräch“ schauen wir uns die Retterrolle im Drama-Dreieck genauer an. Vielleicht kennst du das: Du springst ein, löst Probleme für andere und möchtest helfen – doch oft führt das dazu, dass du dich selbst überforderst oder die Eigenverantwortung der anderen schwächst.
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