Schön, dass du wieder da bist! In diesem LIVE Mitschnitt tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Überforderung, Erschöpfung & Burnout. Oftmals suchen wir nach den Gründen für unser gestresstes Leben, ohne dabei die Bedeutung unserer Vergangenheit zu erkennen. Im heutigen Podcast spreche ich ein bisschen über meinen "Lebe deine Leichtigkeit" Ansatz – einen Weg, der schon vielen geholfen hat, aus dieser "Zuvielness" auszusteigen.

Deine Rena

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Hi,

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Viel Spaß beim Zuhören und ganz liebe Grüße!

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#überforderung #überlastung #erschöpfung

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Alle Inhalte berichten über meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Der Inhalt des/der Video/s dient nur zur Information und ersetzen keinen Besuch beim Facharzt. Die Inhalte wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Der Urheber dieses Videos übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.

Schön, dass du da bist! In der heutigen Folge dreht sich alles darum, dass wahrer Minimalismus oder echte Ordnung im Leben nur erreicht werden

Begleite mich durch meine Gedankenwelt zu diesem wichtigen Thema und teile gerne was dir dazu durch den Kopf geht. Ich hoffe, du hast es dir

Lass es dir gut gehen und hab viel Spaß dabei!

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Hi, ich bin Rena, schön das Du da bist!

Willkommen bei "Die Schatzmeisterin"- deinem Podcast für Inspiration, persönliche Entwicklung und bewussten Lebensstil. Hier findest du eine Quelle der Motivation und Weiterentwicklung, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Jede Woche teile ich spannende und ermutigende Talks, die dich auf deinem persönlichen Weg voranbringen werden. Tauche ein in eine Welt der Entdeckung für deine persönliche Entwicklung. Begleite mich auf dieser Reise und entfalte dein volles Potenzial. Schön dass du dabei bist!

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Schön das du wieder eingeschaltet hast zu dieser wunderbaren Folge. Ich freue mich sehr, dir heute meinen Gast Kerstin vom Kanal Tagaus Tagein vorstellen zu dürfen.
Kerstin ist ü50, Mama, Oma und angehende Minimalistin. Auf ihrem Kanal dreht sich alles darum was sie tagaus tagein umgibt und beschäftigt. Wie

Ich bin sehr gespannt auf ihre Erfahrungen und Tipps und freue mich darauf, dich zu inspirieren! Los geht´s, hier kommt Kerstin!

Viel Spaß und schatzmeisterliche Grüße

Deine Rena

Schau gern bei Kerstin vorbei: https://www.youtube.com/@tagaustagein/featured

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Es ist wundervoll, dass du heute wieder eingeschaltet hast! In meinem heutigen Podcast möchte ich über die Leichtigkeit des Lebens sprechen und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können. Ob es darum geht, bewusst "Nein" zu sagen oder einfach unseren Alltag und unser Sein zu vereinfachen - es gibt viele Möglichkeiten, die Leichtigkeit zu fördern. Es würde mich sehr interessieren, was du über meine Gedanken und Worte denkst und wie du die ganze Sache siehst. Ich freue mich, wenn du mich auf Instagram oder YouTube kontaktierst und einen Kommentar oder eine Nachricht hinterlässt. So können wir uns ein wenig austauschen und deine Perspektive kennenlernen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und lass es dir gut gehen!

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Willkommen zu deinem Podcast über Minimalismus und Frugalismus! In r heutigen Folge spreche ich mit Christian Baier, Blogger, Finanzcoach, YouTuber und Autor, darüber, wie man finanzielle Freiheit durch einen frugalen Lebensstil erreichen kann und ob da vielleicht eine Beziehung besteht zwischen Geld und Glück.

Wir diskutieren, wie man Einkaufsfails vermeiden kann und unsere lustigsten Momente sind auch mit von der Partie. Außerdem teilt er seine bisherigen Erfahrungen, die er mit der Anschaffung eines Tiny Houses gemacht hat. Sei gespannt, ach ja ein Mitsubishi Eclipse spielt auch eine nicht unerhebliche Rolle in diesem wunderbaren Podcast.

Also, wenn du mehr über Frugalismus und Minimalismus erfahren möchtest und wie du finanzielle Freiheit durch einen sparsameren Lebensstil erreichen kannst, dann höre unbedingt rein.

Viel Spaß und sparadiesische Grüße

Deine Rena

Schau gern bei Christian vorbei: https://www.youtube.com/@SelbstSchuldCOM/videos

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Hi, ich bin Rena, schön das Du da bist!

Auf meinem Podcast findest Du alles rund um die Themen Minimalismus und Frugalismus. Kurz gesagt: weniger Dinge + sparsam sein. Die Philosophie hinter meinem Lebensstil ist ganz einfach und begann vor 20 Jahren, ich nenne es das Sparadies und genau dorthin möchte ich dich mitnehmen. Bist du auf der Suche nach weniger Ballast aber mehr Leben und möchtest mit Leichtigkeit in deine neue Freiheit starten. Dann ist das dein Kanal. Hier wirst du nicht nur Spar-Tipps finden, sondern auch mit praktischen Tools und Wissen rund um die Themen Minimalismus & Frugalismus versorgt. Und solltest du an einer latenten Kaufsucht leiden, wird dir hier auch geholfen. Außerdem zeige ich Dir, wie Du den sparadiesischen Lifestyle und Balance in Deinen Alltag integrierst und so ganz leicht ein bewussteres, ausgeglicheneres Leben führen kannst - ganz ohne Verzicht.

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Hallo und herzlich willkommen zu dieser Podcast-Folge!

Heute dreht sich alles um mein neues Buch bzw. Journal, in dem es um die wirklich wichtigen Dinge im Leben geht. Genauer gesagt habe ich 99 Fragen entwickelt, die jeder ganz individuell und für sich selbst beantworten kann, um sein eigenes Lebensbuch zu schreiben. Begleite

mich in dieser Folge auf eine kleine Reise und höre dir meine Gedanken dazu an. Es würde mich sehr freuen, wenn dir das Buch gefällt und wir uns darüber austauschen können, und du mir erzählst, wie du die Dinge siehst. Lehne dich also zurück, hol dir ein leckeres Getränk und

let's go!

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf den Austausch mit dir!

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Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! Heute habe ich eine ganz besondere Frau bei mir zu Gast: Und zwar ist das Kathi vom Youtube-Kanal "Selbstexperimente by Kathi". Kathi ist Youtuberin, die sich auf die Fahne geschrieben hat, alle möglichen Arten von Selbstexperimenten auszuprobieren und ihre Erfahrungen mit der Welt zu teilen. Von Bodytransformationen über Schlafentzug bis hin zu Minimalismus - Kathi hat schon so einiges durch-experimentiert. In unserer heutigen Episode werden wir mehr darüber erfahren, was sie motiviert diese Experimente durchzuführen, wie sie ihre Ideen auswählt und wie sie mit den Herausforderungen umgeht, die sich bei solchen Projekten stellen und vor allem wie das Thema Minimalismus seit ihrem Selbstversuch in dieser Richtung in Ihrem Leben Platz findet? Sei gespannt auf eine inspirierende und aufschlussreiche Diskussion mit Kathi!

Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße

Deine Rena

Schau gern bei Kathi´s Kanal vorbei: https://www.youtube.com/@Selbstexperimentebykathi/videos

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Heute zu Gast im "Willkommen im Sparadies" Podcast ist die großaritge Karin Waßmer. Sie ist eine beeindruckende Künstlerin aus Nürnberg. Die Werke von Karin können auch im Kontext des Minimalismus betrachtet werden. Denn obwohl ihre Figuren oftmals durch traumatische Erfahrungen geprägt sind und oft sehr komplexe Emotionen ausdrücken, reduziert die Künstlerin die Darstellung auf das Wesentliche. Sie nutzt vor allem ausgewählte Farben und konzentriert sich auf die Körperlichkeit ihrer Figuren, die sie pastos und abstrakt darstellt. Dadurch entsteht eine klare und prägnante Bildsprache, die den Betrachter direkt anspricht. In unserem spannenden Gespräch gehen wir auf Ihre geniale Kunst näher ein und sprechen darüber, wie ihr Bezug zum Minimalismus entstand.

Ich wünsche Euch viel Spaß und Freude bei dieser besonderen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße

Deine Rena

Schau gerne bei Karin vorbei: https://www.instagram.com/k.wassmer/?hl=de

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Hey liebe Community, heute gibts eine extra Solofolge mit einem neuen Tipp und Trick. Und zwar von euch für euch! Mit der Methode bzw. dem System der lieben Puma Life aus unserer Community können wir unseren Wohnraum einfach traumhaft schön gestalten und uns dann so richtig wohl fühlen. Lehn dich zurück und entdecke die Kunst des systematischen minimalisierens. Nach dieser Regel lassen sich alle Wohnungen stilvoll und elegant einrichten.

Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße

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Das wird ein ganz besonderer Podcast. Wir haben heute nämlich Daniel (2. Vorsitzender) vom Permakultur Verein die Waldgeister am Start, der eine unglaubliche Geschichte zu erzählen hat.

Ich freue mich sehr, dass er heute bei uns ist und ich ihn einladen konnten, um über seine Erfahrungen und Erkenntnisse zu sprechen. Er hat viel zu erzählen und ich bin sicher, dass seine Geschichte und seine Ideen viele Menschen inspirieren werden, um auch einen nachhaltigeren Lebensstil anzustreben.

Du kannst sicher sein, dass du von diesem Podcast viel mitnehmen und lernen wirst, denn Daniel hat viel zu sagen und bringt eine Menge Expertise mit. Also lehne dich zurück, entspanne dich und lasse dich von seinen Worten inspirieren. Ich bin sicher, dass du am Ende des Podcasts genauso begeistert sein wirst wie ich.

Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße

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Schau gern mal vorbei: https://www.youtube.com/@DieWaldgeister/featured

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