Die Schatzmeisterin - Lebe deine Leichtigkeit | Dein Podcast mit Rena Münch

Die Schatzmeisterin - Lebe deine Leichtigkeit | Dein Podcast mit Rena Münch

By Rena - Die SchatzmeisterinEducation
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Die Schatzmeisterin - Lebe deine Leichtigkeit | Dein Podcast mit Rena Münch episodes

  • Zwischen Ruhe und Leistung: Die Kunst der ausgewogenen Lebensgestaltung - Weg von Erschöpftsein und Überarbeitung, hin zu Ausgeglichenheit und innerer Balance | Die Schatzmeisterin Rena Münch LIVE

    Schön, dass du wieder da bist! In diesem LIVE Mitschnitt tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Überforderung, Erschöpfung & Burnout. Oftmals suchen wir nach den Gründen für unser gestresstes Leben, ohne dabei die Bedeutung unserer Vergangenheit zu erkennen. Im heutigen Podcast spreche ich ein bisschen über meinen "Lebe deine Leichtigkeit" Ansatz – einen Weg, der schon vielen geholfen hat, aus dieser "Zuvielness" auszusteigen.

    Ich habe gelernt, dass viele Symptome wie körperliche und mentale Belastungen durch zu viel Stress, Ausgebranntsein und Anforderungen entstehen. Und genau deshalb möchte ich dich heute freundlich ermutigen, diese Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.
    Weißt du, manchmal fühlen wir uns wie in einem Hamsterrad gefangen. Wir jagen ständig dem nächsten Termin, dem neuesten Kauf oder der nächsten Aufgabe hinterher. Dabei übersehen wir oft, dass unsere alten Muster und Gewohnheiten uns beeinflussen. Unbewältigte Emotionen, vergangene Traumata und alte Wunden – all das kann zu unserer gegenwärtigen Überforderung & Überwältigung beitragen.
    Ich bin fest davon überzeugt, dass wir einen Weg aus diesem Teufelskreis finden können. Der erste Schritt ist, liebevoll auf unsere Vergangenheit zu schauen und mit uns selbst mitfühlend umzugehen. Wir müssen akzeptieren, dass uns negatives passiert ist und wir vielleicht auch Fehler gemacht haben – das gehört zum Menschsein dazu.
    In der heutigen hektischen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir uns Zeit nehmen, uns um uns selbst zu kümmern und unsere eigene Gesundheit zu priorisieren. Meine Arbeit unterstützt dich dabei,
    Überforderung zu überwinden und das Beste aus dem Leben zu machen – oder wie ich es liebe zu sagen: "Heilung ist nicht möglich, wenn man in schlechten Gewohnheiten verharrt, die einem schaden."
    Ich sende dir ganz viel Liebe und Unterstützung auf deiner Reise weg von Erschöpfung & Ausgebranntsein, hin zu mehr Leichtigkeit und deinem wahren Selbst.

    Deine Rena


    ▬▬▬▬ Über mich: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


    Hi,

    ich bin Rena, schön das Du da bist!

    Willkommen bei "Die Schatzmeisterin"- deinem Podcast für Inspiration,

    persönliche Entwicklung und bewussten Lebensstil. Hier findest du eine Quelle der Motivation und Weiterentwicklung, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Jede Woche teile ich spannende und ermutigende Talks, die dich auf deinem persönlichen Weg voranbringen werden. Tauche ein in eine Welt der Entdeckung für deine persönliche Entwicklung. Begleite mich auf dieser Reise und entfalte dein volles Potenzial. Schön dass du dabei bist!


    Abonniere gerne auch meinen YouTube-Kanal und bleibe mit mir über Instagram und die-schatzmeisterin.com in Verbindung.

    Viel Spaß beim Zuhören und ganz liebe Grüße!

    Deine Rena


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    #überforderung #überlastung #erschöpfung

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    Haftungsausschluss / Disclaimer:

    Alle Inhalte berichten über meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Der Inhalt des/der Video/s dient nur zur Information und ersetzen keinen Besuch beim Facharzt. Die Inhalte wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. Der Urheber dieses Videos übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.



    1 hr 4 min
  • Ausmisten bringt NICHTS! Warum reines ordnen, sortieren und entrümpeln nur kurzfristig Erfolg bringt & wie du mehr Tiefenarbeit machst - Gehe erst nach Innen, dann folgt das Außen automatisch

    Schön, dass du da bist! In der heutigen Folge dreht sich alles darum, dass wahrer Minimalismus oder echte Ordnung im Leben nur erreicht werden

    können, wenn man auch sein Inneres aufräumt. Alles andere wäre wie das Unter-den-Teppich-Kehren von Krümeln. Zwar sind sie auf den
    ersten Blick nicht mehr sichtbar, aber früher oder später werden sie uns erneut stören.

    Begleite mich durch meine Gedankenwelt zu diesem wichtigen Thema und teile gerne was dir dazu durch den Kopf geht. Ich hoffe, du hast es dir

    gerade gemütlich gemacht, dir ein leckeres Getränk geholt und genießt die Folge.

    Lass es dir gut gehen und hab viel Spaß dabei!


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    22 min
  • ü50, Mama, Oma und angehende Minimalistin - Kerstin vom YouTube Kanal tagaus tagein | Organisieren, minimalisieren, vereinfachen + das Leben nachhaltiger gestalten - für mehr Entspannung & Achtsamkeit

    Schön das du wieder eingeschaltet hast zu dieser wunderbaren Folge. Ich freue mich sehr, dir heute meinen Gast Kerstin vom Kanal Tagaus Tagein vorstellen zu dürfen.
    Kerstin ist ü50, Mama, Oma und angehende Minimalistin. Auf ihrem Kanal dreht sich alles darum was sie tagaus tagein umgibt und beschäftigt. Wie

    sie ihr Leben organisiert, minimalisiert (auch mit Familie), vereinfacht und nachhaltiger gestaltet. Ihr Kanal ist für all diejenigen, die sich gern mit einem entspannten Lebensstil, Achtsamkeit und alltäglichen Dingen beschäftigen.

    Ich bin sehr gespannt auf ihre Erfahrungen und Tipps und freue mich darauf, dich zu inspirieren! Los geht´s, hier kommt Kerstin!

    Viel Spaß und schatzmeisterliche Grüße

    Deine Rena


    Schau gern bei Kerstin vorbei: https://www.youtube.com/@tagaustagein/featured



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    33 min
  • LEBE DEINE LEICHTIGKEIT - Wie du durch "Nein" sagen und gezieltes Weniger mehr Einfachheit, Zufriedenheit und Unbeschwertheit in deinen Alltag ziehst. Podcast mit Rena Münch | Die Schatzmeisterin

    Es ist wundervoll, dass du heute wieder eingeschaltet hast! In meinem heutigen Podcast möchte ich über die Leichtigkeit des Lebens sprechen und wie wir sie in unseren Alltag integrieren können. Ob es darum geht, bewusst "Nein" zu sagen oder einfach unseren Alltag und unser Sein zu vereinfachen - es gibt viele Möglichkeiten, die Leichtigkeit zu fördern. Es würde mich sehr interessieren, was du über meine Gedanken und Worte denkst und wie du die ganze Sache siehst. Ich freue mich, wenn du mich auf Instagram oder YouTube kontaktierst und einen Kommentar oder eine Nachricht hinterlässt. So können wir uns ein wenig austauschen und deine Perspektive kennenlernen.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und lass es dir gut gehen!


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    30 min
  • Finanzielle Freiheit durch Frugalismus? Warum wir selbst schuld sind wenn wir zu viel ausgeben und zu abhängig vom Geld sind - mit YouTuber und Autor Christian Baier | von Einkaufsfails bis Tiny House

    Willkommen zu deinem Podcast über Minimalismus und Frugalismus! In r heutigen Folge spreche ich mit Christian Baier, Blogger, Finanzcoach, YouTuber und Autor, darüber, wie man finanzielle Freiheit durch einen frugalen Lebensstil erreichen kann und ob da vielleicht eine Beziehung besteht zwischen Geld und Glück.

    Wir diskutieren, wie man Einkaufsfails vermeiden kann und unsere lustigsten Momente sind auch mit von der Partie. Außerdem teilt er seine bisherigen Erfahrungen, die er mit der Anschaffung eines Tiny Houses gemacht hat. Sei gespannt, ach ja ein Mitsubishi Eclipse spielt auch eine nicht unerhebliche Rolle in diesem wunderbaren Podcast.

    Also, wenn du mehr über Frugalismus und Minimalismus erfahren möchtest und wie du finanzielle Freiheit durch einen sparsameren Lebensstil erreichen kannst, dann höre unbedingt rein.


    Viel Spaß und sparadiesische Grüße

    Deine Rena



    Schau gern bei Christian vorbei: https://www.youtube.com/@SelbstSchuldCOM/videos



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    Auf meinem Podcast findest Du alles rund um die Themen Minimalismus und Frugalismus. Kurz gesagt: weniger Dinge + sparsam sein. Die Philosophie hinter meinem Lebensstil ist ganz einfach und begann vor 20 Jahren, ich nenne es das Sparadies und genau dorthin möchte ich dich mitnehmen. Bist du auf der Suche nach weniger Ballast aber mehr Leben und möchtest mit Leichtigkeit in deine neue Freiheit starten. Dann ist das dein Kanal. Hier wirst du nicht nur Spar-Tipps finden, sondern auch mit praktischen Tools und Wissen rund um die Themen Minimalismus & Frugalismus versorgt. Und solltest du an einer latenten Kaufsucht leiden, wird dir hier auch geholfen. Außerdem zeige ich Dir, wie Du den sparadiesischen Lifestyle und Balance in Deinen Alltag integrierst und so ganz leicht ein bewussteres, ausgeglicheneres Leben führen kannst - ganz ohne Verzicht.


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    Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße!

    Deine Rena



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    47 min
  • 99 Dinge die mir WIRKLICH wichtig sind - Mein neues Journal | Was spielt eine Rolle in unserem Leben und was ist essentiell für unser sein? Schreibst du schon an deiner eigenen Geschichte?

    Hallo und herzlich willkommen zu dieser Podcast-Folge!

    Heute dreht sich alles um mein neues Buch bzw. Journal, in dem es um die wirklich wichtigen Dinge im Leben geht. Genauer gesagt habe ich 99 Fragen entwickelt, die jeder ganz individuell und für sich selbst beantworten kann, um sein eigenes Lebensbuch zu schreiben. Begleite

    mich in dieser Folge auf eine kleine Reise und höre dir meine Gedanken dazu an. Es würde mich sehr freuen, wenn dir das Buch gefällt und wir uns darüber austauschen können, und du mir erzählst, wie du die Dinge siehst. Lehne dich also zurück, hol dir ein leckeres Getränk und

    let's go!


    Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf den Austausch mit dir!


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    30 min
  • Selbstexperiment Minimalismus - Welche Erfahrungen hat YouTuberin Kathi dabei gemacht? Hat man durch einen minimalistischen Lebensstil wirklich weniger Geldsorgen und wird automatisch ordentlicher?

    Willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! Heute habe ich eine ganz besondere Frau bei mir zu Gast: Und zwar ist das Kathi vom Youtube-Kanal "Selbstexperimente by Kathi". Kathi ist Youtuberin, die sich auf die Fahne geschrieben hat, alle möglichen Arten von Selbstexperimenten auszuprobieren und ihre Erfahrungen mit der Welt zu teilen. Von Bodytransformationen über Schlafentzug bis hin zu Minimalismus - Kathi hat schon so einiges durch-experimentiert. In unserer heutigen Episode werden wir mehr darüber erfahren, was sie motiviert diese Experimente durchzuführen, wie sie ihre Ideen auswählt und wie sie mit den Herausforderungen umgeht, die sich bei solchen Projekten stellen und vor allem wie das Thema Minimalismus seit ihrem Selbstversuch in dieser Richtung in Ihrem Leben Platz findet? Sei gespannt auf eine inspirierende und aufschlussreiche Diskussion mit Kathi!


    Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße

    Deine Rena


    Schau gern bei Kathi´s Kanal vorbei: https://www.youtube.com/@Selbstexperimentebykathi/videos



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    27 min
  • Kunst und Minimalismus - Künstlerin Karin Waßmer über Ihre Leidenschaft die Malerei | Weniger ist mehr auch bei Zeichnungen und Gemälden und was können wir für unser Leben daraus mitnehmen?

    Heute zu Gast im "Willkommen im Sparadies" Podcast ist die großaritge Karin Waßmer. Sie ist eine beeindruckende Künstlerin aus Nürnberg. Die Werke von Karin können auch im Kontext des Minimalismus betrachtet werden. Denn obwohl ihre Figuren oftmals durch traumatische Erfahrungen geprägt sind und oft sehr komplexe Emotionen ausdrücken, reduziert die Künstlerin die Darstellung auf das Wesentliche. Sie nutzt vor allem ausgewählte Farben und konzentriert sich auf die Körperlichkeit ihrer Figuren, die sie pastos und abstrakt darstellt. Dadurch entsteht eine klare und prägnante Bildsprache, die den Betrachter direkt anspricht. In unserem spannenden Gespräch gehen wir auf Ihre geniale Kunst näher ein und sprechen darüber, wie ihr Bezug zum Minimalismus entstand.


    Ich wünsche Euch viel Spaß und Freude bei dieser besonderen Folge.


    Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße

    Deine Rena



    Schau gerne bei Karin vorbei: https://www.instagram.com/k.wassmer/?hl=de



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    28 min
  • Super-Tipp aus der Community - Die Kunst des systematischen Minimalisierens: Die Puma Life-Methode für deine perfekt stilvolle Einrichtung!

    Hey liebe Community, heute gibts eine extra Solofolge mit einem neuen Tipp und Trick. Und zwar von euch für euch! Mit der Methode bzw. dem System der lieben Puma Life aus unserer Community können wir unseren Wohnraum einfach traumhaft schön gestalten und uns dann so richtig wohl fühlen. Lehn dich zurück und entdecke die Kunst des systematischen minimalisierens. Nach dieser Regel lassen sich alle Wohnungen stilvoll und elegant einrichten.


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    33 min
  • Permakulturverein Waldgeister - Wie geht nachhaltige und ressourcenschonende Lebensweise wirklich? Gemeinnützige Organisation zur Gestaltung von Ökosystemen und einfach mehr Natur und Gemeinschaft

    Das wird ein ganz besonderer Podcast. Wir haben heute nämlich Daniel (2. Vorsitzender) vom Permakultur Verein die Waldgeister am Start, der eine unglaubliche Geschichte zu erzählen hat.

    Ich freue mich sehr, dass er heute bei uns ist und ich ihn einladen konnten, um über seine Erfahrungen und Erkenntnisse zu sprechen. Er hat viel zu erzählen und ich bin sicher, dass seine Geschichte und seine Ideen viele Menschen inspirieren werden, um auch einen nachhaltigeren Lebensstil anzustreben.

    Du kannst sicher sein, dass du von diesem Podcast viel mitnehmen und lernen wirst, denn Daniel hat viel zu sagen und bringt eine Menge Expertise mit. Also lehne dich zurück, entspanne dich und lasse dich von seinen Worten inspirieren. Ich bin sicher, dass du am Ende des Podcasts genauso begeistert sein wirst wie ich.


    Viel Spaß beim Zuhören und sparadiesische Grüße

    Deine Rena


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    43 min

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