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Die Sperrnächte – die wichtigsten Nächte vor den Rauhnächten
✨ Die Sperrnächte – die wichtigsten Nächte vor den Rauhnächten ✨
In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit, die oft übersehen wird –
und doch so essenziell ist: die Sperrnächte.
Es sind die Nächte vor den Rauhnächten.
Eine Phase des Innehaltens, des Abschließens und des bewussten Zurückschauens,
bevor wir uns nach vorne ausrichten.
In dieser Episode spreche ich darüber,
• was die Sperrnächte sind und woher sie stammen
• warum sie traditionell 12 Nächte umfassen und jedem Monat des Jahres zugeordnet werden
• weshalb echtes Loslassen immer vor dem Neubeginn kommt
• und wie du diese Zeit sanft für dich nutzen kannst – ohne Druck, ohne Ritualzwang
Diese Folge ist eine Einladung, nicht sofort weiterzugehen.
Sondern kurz stehen zu bleiben.
Zu fühlen, was gehen darf.
Und dem Jahr einen würdigen Abschluss zu schenken.
🤍 Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung – denn sie hilft, dass Generation Sunshine noch mehr Menschen erreichen darf, die sich nach Tiefe, Bewusstsein und ehrlichen Räumen sehnen.
✨ Folge dem Podcast, um keine kommende Folge zu verpassen.
✨ Teile diese Episode mit einem Herzensmenschen, dem diese Worte gerade guttun könnten.
✨ Und wenn du magst, schreib mir, was dich aus dieser Folge besonders begleitet oder bewegt hat – ich lese jede Nachricht mit offenem Herzen.
Danke, dass du dir Zeit nimmst.
Danke, dass du fühlst.
Danke, dass du hier bist.
In Licht & Liebe,
deine Helen 🤍✨
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By Helen Sofie Merkh✨ Die Sperrnächte – die wichtigsten Nächte vor den Rauhnächten ✨
In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Zeit, die oft übersehen wird –
und doch so essenziell ist: die Sperrnächte.
Es sind die Nächte vor den Rauhnächten.
Eine Phase des Innehaltens, des Abschließens und des bewussten Zurückschauens,
bevor wir uns nach vorne ausrichten.
In dieser Episode spreche ich darüber,
• was die Sperrnächte sind und woher sie stammen
• warum sie traditionell 12 Nächte umfassen und jedem Monat des Jahres zugeordnet werden
• weshalb echtes Loslassen immer vor dem Neubeginn kommt
• und wie du diese Zeit sanft für dich nutzen kannst – ohne Druck, ohne Ritualzwang
Diese Folge ist eine Einladung, nicht sofort weiterzugehen.
Sondern kurz stehen zu bleiben.
Zu fühlen, was gehen darf.
Und dem Jahr einen würdigen Abschluss zu schenken.
🤍 Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung – denn sie hilft, dass Generation Sunshine noch mehr Menschen erreichen darf, die sich nach Tiefe, Bewusstsein und ehrlichen Räumen sehnen.
✨ Folge dem Podcast, um keine kommende Folge zu verpassen.
✨ Teile diese Episode mit einem Herzensmenschen, dem diese Worte gerade guttun könnten.
✨ Und wenn du magst, schreib mir, was dich aus dieser Folge besonders begleitet oder bewegt hat – ich lese jede Nachricht mit offenem Herzen.
Danke, dass du dir Zeit nimmst.
Danke, dass du fühlst.
Danke, dass du hier bist.
In Licht & Liebe,
deine Helen 🤍✨
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