Die Stimme für Erfolg – Dein Business. Deine Stimme. Deine Bühne.

ADHS und Autismus bei Erwachsenen treten häufig gemeinsam auf – als AuDHS. In diesem Interview geht es um Trauma, Nervensystem und die oft übersehene Verbindung im Erwachsenenalter.

Was bedeutet AuDHS im Erwachsenenalter? Und warum reicht es nicht, nur auf Symptome zu schauen?

In diesem tiefgehenden Gespräch spreche ich mit Gülay Frister über ADHS, Autismus und die oft übersehene Verbindung zu Trauma. Wir beleuchten, wie sich frühe Prägungen auf das Nervensystem auswirken – und warum viele berufstätige und selbstständige Frauen sich lange „anders" fühlen, ohne den Zusammenhang zu erkennen.

Gülay arbeitet ganzheitlich. Für sie ist AuDHS nicht nur eine Diagnose, sondern ein Zusammenspiel aus Körper, Geist, Seele und epigenetischen Einflüssen.

In dieser Folge erfährst Du:

• was AuDHS (Autismus + ADHS) bei Erwachsenen bedeutet
• wie Trauma und Nervensystem zusammenhängen
• warum Leistungsstärke oft mit innerer Überforderung einhergeht
• welche Auswirkungen das im Berufsleben und in Erstgesprächen haben kann
• weshalb Selbstannahme ein entscheidender Schritt zu innerer Sicherheit ist

Ein Gespräch für alle, die sich selbst besser verstehen – und ihre Muster im Business neu einordnen möchten.

Zu Gast: Gülay Frister

Trauma- & AuDHS-Coach

Instagram: https://www.instagram.com/gulay.frister/

Für selbstständige Frauen

Im Interview sprechen wir auch darüber, wie sich innere Unsicherheiten in Verkaufssituationen zeigen können.

Wenn Du lernen möchtest, in Erstgesprächen souverän zu führen, klar zu sprechen und Deine Preise sicher zu vertreten, kannst Du Dich hier auf die Warteliste für „Pitch Perfect" eintragen:

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"Das ist mir zu teuer" – drei Wörter, die den meisten selbstständigen Frauen sofort den Boden unter den Füßen wegziehen. In dieser Folge zeige ich Dir, welche drei Reaktionen fast jede hat – und warum sie alle das Falsche signalisieren. Plus: Was wirklich hilft, wenn ein Einwand im Raum steht.

➡️ Warteliste für Pitch Perfect (nur 20 Plätze):

https://beatrice-mentoring.systeme.io/pp-warteliste

📅 Kursstart: 19. März 2026

📅 Warteliste schließt: 18. März, 23:59 Uhr

Themen dieser Folge:

• Die 3 häufigsten Fehler bei Einwänden – und was sie wirklich signalisieren

• Warum Erklären, Nachfragen nach Budget und Rabatte geben alle dasselbe Problem haben

• Was stattdessen hilft – konkret und sofort umsetzbar

• Was Pitch Perfect ist und für wen es gemacht wurde

... und was mich das später Kunden gekostet hat.

Ich war über 30 Jahre Opernsängerin. Ich kannte Lampenfieber, Bühnenpräsenz, den Moment, in dem alles auf dem Spiel steht. Aber wie man souverän die eigene Zahl ausspricht? Das musste ich schmerzhaft lernen. In dieser Folge teile ich 5 Learnings, die alles verändert haben.

➡️ Warteliste für Pitch Perfect (nur 20 Plätze):

https://beatrice-mentoring.systeme.io/pp-warteliste

📅 Kursstart: 19. März 2026

📅 Warteliste schließt: 16. März, 23:59 Uhr

Themen dieser Folge:

• Warum Bühnenpräsenz allein nicht reicht

• Die 5 Learnings aus 30 Jahren + Business-Fehlern

• Warum Struktur wichtiger ist als Mut

• Was Pitch Perfect ist und für wen es gemacht wurde

Du kennst die Theorie. Du weißt, wie ein gutes Erstgespräch läuft. Aber im entscheidenden Moment fällst Du zurück in alte Muster: erklären, relativieren, zu früh Lösungen anbieten.

Dein Autopilot sabotiert Dich. Und Du verlierst Abschlüsse.

In dieser Folge sprechen wir über:

• Warum die Lücke zwischen Wissen und Tun existiert (und wie Dein Gehirn Dich austrickst)
• Die 4 häufigsten Autopilot-Fallen im Erstgespräch – und wie Du sie erkennst
• Was wirklich im Kopf Deines Klienten passiert, wenn Du zu viel erklärst
• Der einzige Weg, wie Du vom Wissen ins Können kommst (Spoiler: Es ist kein weiteres Buch)

Die Wahrheit: Wissen ohne Training ist nur Information. Keine Transformation. Und ohne neue neuronale Bahnen wirst Du immer wieder in dieselben Fallen tappen.

Es ist Zeit, dass Dein Können endlich mit Deinem Wissen gleichzieht.

BEREIT, DAS ZU ÄNDERN?

Pitch Perfect öffnet bald die Türen. Ein intensives Programm, in dem Du Erstgespräche nicht nur lernst – sondern trainierst. Mit echtem Feedback. Mit Wiederholung. Unter echtem Druck.

Die Plätze sind begrenzt, weil ich nur mit einer Gruppe arbeite, die ich wirklich begleiten kann.

👉 Trag Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein: https://beatrice-mentoring.systeme.io/pp-warteliste

Du bekommst als Erste Bescheid + ein exklusives Angebot, bevor es jemand anderes sieht.

Hör auf, Dich selbst zu sabotieren. Hör auf zu wissen, was funktioniert – und es trotzdem nicht zu tun.

Wir sehen uns in Pitch Perfect.

In Erstgesprächen geht es oft weniger um Inhalte als um Timing.

Viele Coaches antworten, erklären oder ordnen ein, obwohl ihr Gegenüber noch denkt und noch gar keine Frage gestellt hat.

Das passiert meist unbemerkt. Aus einem guten Impuls heraus. Und genau dort verlieren Gespräche manchmal leise an Tiefe.

In dieser Episode spreche ich darüber,

• warum wir im Erstgespräch oft zu früh sprechen
• was dabei im Gespräch unauffällig verloren geht
• weshalb Pausen und Timing eine größere Rolle spielen als Erklärungen
• und wie Selbstbeobachtung Gespräche nachhaltig verändern kann

Diese Folge lädt Dich ein, Dein eigenes Gesprächsverhalten aufmerksam zu beobachten, nicht kritisch, sondern wach.

➡️ Pitch Perfect – Warteliste Wenn Du Erstgespräche nicht dem Zufall überlassen möchtest, findest Du den Link zur Warteliste hier: https://beatrice-mentoring.systeme.io/pp-warteliste

Viele Erstgespräche fühlen sich gut an. Wertschätzend. Offen. Nett.

Und trotzdem bleibt danach alles offen.

In dieser Folge spreche ich über den Moment, an dem viele Coaches Kunden verlieren, ohne es bewusst zu merken.

Es geht um Zurückhaltung, um zu frühes Helfen und um Gespräche, die freundlich enden, aber keine Entscheidung tragen.

Du erfährst:

• warum Nettigkeit Gespräche entwerten kann
• an welcher Stelle Erstgespräche unmerklich kippen
• weshalb Führung im Gespräch Orientierung schafft
• warum 2026 ein anderer Anspruch gilt
• und was es bedeutet, einen Entscheidungsraum zu halten

Diese Folge ist kein Ratgeber. Sie ist ein Spiegel.

Wenn Du spürst, dass Deine Erstgespräche mehr tragen dürfen und Du Deine Rolle darin klarer führen willst, ist der Workshop „Erstgespräche 2026 – nicht von der Stange, aber buchungsstark" am 3. Februar 2026 der nächste Raum.

Hier geht es um:

• Deine Position im Gespräch
• Deine Präsenz bis zum Punkt
• und Entscheidungen, die nicht offen bleiben

👉 Alle Infos & Anmeldung findest Du hier: https://beatrice-mentoring.systeme.io/erstgespraeche2026

Viele Erstgespräche fühlen sich gut an. Wertschätzend. Offen. Menschlich.

Und trotzdem passiert danach: nichts.

Keine Entscheidung. Keine Buchung. Kein nächster Schritt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erstgespräche nicht an fehlender Technik scheitern – sondern an innerer Position, Rolle und fehlender Führung bis zum Punkt.

Du erfährst:

• warum „nett" keine tragfähige Gesprächsbasis ist
• an welchem Moment Erstgespräche wirklich kippen
• weshalb Führung nichts mit Dominanz zu tun hat
• warum Gleichwertigkeit nicht Führungslosigkeit bedeutet
• und was einen Erstgesprächsraum entscheidungsfähig macht

Diese Folge ist kein Verkaufstraining. Sie ist eine Neusortierung.

🎧 Hinweis: Diese Folge bildet die gedankliche Grundlage für meinen Workshop „Erstgespräche 2026 – nicht von der Stange, aber buchungsstark" am 3. Februar.

https://beatrice-mentoring.systeme.io/erstgespraeche2026

Alle Informationen findest Du im Link

Warum hören Menschen manchen sofort zu – und schalten bei anderen innerlich ab, obwohl der Inhalt gut ist?

In dieser Folge spreche ich über ein oft übersehenes, aber entscheidendes Signal, das Deine Stimme sendet – noch bevor Dein Gegenüber bewusst entscheidet, ob es zuhört oder nicht.

Du erfährst:

• warum Zuhören keine bewusste Entscheidung ist

• weshalb gute Inhalte allein nicht reichen

• was innere Führung mit Stimme zu tun hat

• wie Deine innere Ausrichtung Gespräche verändert

• und warum Wirkung nicht durch Technik entsteht, sondern durch Bewusstsein

Diese Folge kommt ohne Stimmübungen, Atemtechniken oder Rhetorik-Tricks aus. Es geht um das, was vor dem ersten Wort passiert – und genau deshalb so viel verändert.

Hinweis: Wenn Dir diese Folge etwas gegeben hat, abonnier den Podcast gern – und teil sie mit Menschen, für die dieses Thema gerade wichtig ist.

In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine Entwicklung, die mir in der Coaching- und Online-Business-Szene immer häufiger auffällt: Viele Coaches klingen zunehmend gleich – in Sprache, Ton und Auftreten.

Nicht, weil sie nichts zu sagen hätten. Sondern weil sie gelernt haben, Strategien, Formulierungen und Versprechen zu übernehmen, ohne sie wirklich in die eigene Sprache zu übersetzen.

In dieser Folge geht es unter anderem um folgende Fragen:

• Warum Nachahmung sich kurzfristig sicher anfühlt, aber langfristig Wirkung kostet
• Weshalb hohe Preise oft mit Kompetenz verwechselt werden
• Woran man hört, ob jemand wirklich hinter seinen Worten steht
• Warum Stimme, Sprache und Präsenz mehr über Autorität verraten als jedes Marketing
• Und woran Du merkst, dass Du Dich ein Stück von Deiner eigenen Linie entfernt hast

Diese Folge ist ein ruhiger Real Talk zum Jahresabschluss – ohne Marktschreierei, ohne Hochpreis-Gehabe, ohne Rollenspiele.

🎤 Live-Hinweis:

Ich bin Speakerin bei den Inspiration Days 2026 der Business Perlen. Der kostenlose Online-Kongress findet vom 8. bis 10. Januar ganztägig statt.

Ich spreche am Donnerstag, den 8. Januar um 16 Uhr zum Thema: „Mut ist keine Superkraft – sondern eine Entscheidung".

Hier kannst Du Dir den 0-Euro-Zugang verschaffen: https://tinyurl.com/bdd4uu22

Wenn Dir dieser Podcast etwas bringt, abonnier ihn gern – und hör auch in die anderen Folgen rein.

In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele komplett unterschätzen – aber jeder hört: Deine Stimme.

Sie entscheidet in den ersten Sekunden, ob Menschen Dir vertrauen, ob sie Dir folgen, ob sie sich sicher fühlen – oder ob sie innerlich zumachen.

Nicht die perfekte Kamera. Nicht das Licht. Nicht die Worte.

Deine Stimme verrät, ob Du bei Dir bist.

Wir reden darüber:

• warum Stimme im Online-Business so oft übersehen wird

• wie alte Muster aus Kindheit & Sozialisation Deine Stimme beeinflussen

• die drei häufigsten Stimmfallen bei Frauen

• warum Nervosität hörbar wird – selbst wenn Du souverän wirken willst

• wie Stimme und Selbstführung zusammenhängen

• und eine Mini-Übung, die sofort mehr Ruhe in Deinen Klang bringt (ohne Druck, ohne Technik, ohne Gesangsunterricht)

Wenn Du immer wieder das Gefühl hast, dass Deine Stimme Dich kleiner macht, als Du bist – oder wenn Du endlich so klingen willst, wie Du bist – dann ist diese Folge für Dich.

Wenn Du Deine Stimmewieder auf Vordermann bringen willst, buche dir ein Erstgespräch unter

https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/