Die heutige Folge ließ uns beim Machen ein wenig leichter fühlen. Da musste was raus.

Unserem Arbeitsplatz bedingt, “dürfen” wir jeden Tag beobachten, wie Kinder sich durch ihre Vollzeit- Woche schleppen. Da uns das ziemlich unfair vorkommt, fiel das Gedanken sammeln dazu nicht schwer.

Unter anderem sprechen wir diesmal über Erwartungen, Regeln, das Schul- und Betreuungssystem (oder was wir davon kennen), damals Kind sein vs. heute, … und teilen unsere Erfahrungen und Beobachtungen mit euch.

Wir freuen uns sehr über jeden Senf ♥️

#kinder #funktionieren #hilfe #betreuung #vollzeitwoche

Heute wieder eine ganz spontane Folge, inspiriert von einem Email- Vorschlag.

“Was würdest du tun, wenn dir jemand sagt, dass du nur noch einen Tag zum Leben hast.”

Eine schwierige Frage… Gerne auch einfach ein Denkanstoß dafür, dass wir jeden Moment genießen sollten.

Danke für euch!

#dankbarkeit #lebenistschön #bewusst #achtsamkeit #waswillichwirklich

Die heutige Folge ist inspiriert von MissKumulus, die uns Themenvorschläge unterbereitet hat. Danke vielmals!

Wir reden vom sogenannten People Pleasing, dem Druck der Gesellschaft und darüber, wie schwierig es sein kann, Arbeit abzugeben.

Selinkas Lieblingssatz dieser Folge: “Ein Nein zu jemand anderem, ist ein Ja zu Mir selbst!”

Nimm dir diese Folge gern als Erinnerung her, dein Leben für dich und niemand anderen zu leben.

Frag dich doch mal: Was will ICH eigentlich?

#peoplepleasing #gesellschaftsdruck #kontrollverlust #selbstbestimmtesleben

Ok…manchmal braucht‘s vielleicht a bissal mehr als einen Aufruf an unsere Alltagsheld*innen! Manchmal braucht‘s vielleicht an leichten Schups oder „an ordentlichen Stessa“ wie man in österreichisch so schön sagt…Wo seid ihr denn alle?! Wo bitte sind unsere Alltagsheld*innen?!

Mag schon sein, dass eine unserer Charaktereigenschaften Bescheidenheit oder Zurückhaltung ist…aber bitte…schreibt uns doch Eure Themen und/oder Anliegen! Keiner kennt Euch, ihr müsst nichts zeigen oder von Euch Preis geben…Wir wollen Euch lediglich eine Bühne bieten, auf der ihr Euch anonym „auslassen, austauschen oder auch auskotzen“ könnt geben! Egal, wer Ihr seid, woher Ihr kommt oder wie Ihr ausseht!

IHR seid wichtig, IHR seid richtig, IHR seid interessant…IHR seid diejenigen, die tagtäglich alles am Laufen halten, die weiter machen, auch wenns nimma geht, die aber vielleicht nicht immer darüber reden können oder wollen wenn einfach mal etwas nicht mehr passt oder aber auch einfach nur saugenial ist…!

Also bitte, unterstützt uns dabei, EUCH eine Stimme und eine Bühne zu geben, mit EUCH in Interaktion zu gehen, EURE Kritik anzunehmen oder EUCH einfach mal nur Luft zu machen und Leichtigkeit zu erleben…es liegt an EUCH…ansonsten reden wir beim nächsten Podcast einfach darüber, wer wie oft Stuhlgang hatte, oder welche Frisur ich mir beim nächsten Friseurbesuch machen lasse 😌und wenn es sein soll, dann schreibt auch einfach, was wir verbessern oder anders machen können…wir san für alles offen…ob wir es annehmen ist zwar eine andere Sache aber gut, Ihr könnt es ja wenigstens mal versuchen;)

Also…wie Selinka schon in dieser Folge sagt:“Es ist so einfach! Ein Klick und die Kommentarfunktion ist geöffnet”…jetzt liegt‘s an EUCH…

Danke…aber diesmal für ALLES!

Deshalb hier…Beginn der 2. Staffel…The stage is yours 😏😌🤓

#verbalewatschn #stessa #Aufruf #Unterstzützung #einfachdrauflosplaudern #sichtrauen #ibinwichtigundrichtig #bühnefrei #Stuhlgang

Hallo ihr Alltagsheld:innen!

Die Folge richtet sich an Euch! Das sind alle Menschen, die morgens aufwachen und das Beste geben, das gerade möglich ist! Denn…das beste muss nicht immer 100 Prozent sein…manchmal genügt es, einfach da zu sein und zuzuhören…also quasi zu existieren, denn das Leben ist ein Podcast und läuft von alleine.

Wir sind alle Expert:innen in unserem eigenen ERleben und NUR wir können diesem Leben einen Sinn geben…

außerdem ein kleiner Aufruf dazu, Euch mit uns zu vernetzen und Eure Alltagsgescichten vom echten „Held:in sein“ zu teilen oder uns einfach von Euren Held:innen zu erzählen!

Wenn sich das Zähneputzen also bspw. heute für dich angefühlt hat, wie den Mount Everest zu besteigen, lass es uns wissen. Du bist der Hammer und hast es dem Schweinehund gezeigt!

#schweinehund #alltagsheldinnen #lebenmeistern #bergsteigen #daslebenisteinpodcast #sinnsuche #expert:innen #bussi

Selinka und Bialina endlich wieder vereint, nach ganz viel Urlaub zurück in unseren geliebten Podcast. Heute sprechen wir spontan aus dem Herzen heraus und direkt rein in ein Thema, dass uns wohl beiden am Herzen liegt.

Wir leben und entscheiden viel zu schnell. Gerne erinnern wir euch mit dieser Folge daran, achtsam durch’s Leben zu gehen und auf eure innere Stimme zu hören. Oft liegt der einfachste Weg direkt vor uns und wir sehen ihn nicht gleich.

#vollgas #entschleunigen #bauchgefühl #schnelllebig #intuition #kontrolle #loslassen

Manchmal passiert das Leben einfach…ohne Vorwarnung, ohne langes Planen…und dann kommt es drauf an, wie du die Welle nimmst!

Am schlimmsten ist es, wenn man gar nicht drauf vorbereitet ist; am besten, wenn man trotzdem versucht, einen Weg zu finden…

#Leben#Scheisse passiert#trotzdem weitermachen

Manchmal braucht’s einfach Selbstgespräche - zB dann, wenn das Gehirn im Urlaubsmodus verweilt oder sonst nichts zu tun hat und wenn dann auch noch kein Mensch in der Nähe ist, mit dem man seine Gedankengänge teilen kann dann braucht‘s halt eine neue Unterkategorie wie unsere „Selbstgespräche - Geistesblitze und Blitzgedanken mit Selinka ODER Bialina“…denn schließlich können wir zwei nicht auch noch zusammen wohnen 🥰🥰🥰…also, einfach gemütlich machen und reinhören in unsere Gedankenkarussells…vielleicht ist ja was für den einen oder anderen von euch dabei🤓🥰

#Selbstgespräche #Geistesblitze #Blitzgedanken #fadimSchädl #Gedankenkarussell