Teil 2 der 🎾Hypnotized-Serie: Diesmal geht’s darum, wie du dir selbst helfen kannst – ohne Druck, ohne ständiges Funktionieren, sondern mit Klarheit, Leichtigkeit und echten Tools für den Tennisplatz und dein Leben.

‼️Und wenn du noch tiefer gehen willst als Frau oder als Mann, der offen ist für Weiterentwicklung:

Hier kannst du dir deinen Zugang holen

Lass uns gemeinsam Schluss machen mit nett spielen – und anfangen, echt zu sein.“

Alles Liebe Nicole 🎾

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Klingt paradox? Ist es nicht.

In dieser Folge erfährst du, warum weniger Eile oft mehr Tempo bringt – und wie du mit drei Atemzügen und der „Zeitmeister“-Übung sofort mehr Kontrolle und Geschwindigkeit in dein Spiel bringst.

#mindset🎾 Austausch & Verbindung:

#tennisflüsterin #mentalesTennis #matchrhythmus

Diese Folge ist für dich🎾

wenn du oft zu viel denkst, dich innerlich leer oder angespannt fühlst – und spürst, dass es so nicht weitergehen soll.

Hypnotized ist kein Zustand der Kontrolle.Sondern der erste Schritt zurück zu dir.

In dieser Folge erfährst du,

wie du mentale Schleifen löst,

– und was du dir wieder erlauben darfst:

Ruhe. Tiefe. Vertrauen. Leichtigkeit

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🎾 Austausch & Verbindung:

Diese Folge ist für dich, wenn du dich auf dem Platz oft selbst kleinmachst.

👉 Warum du sie nicht mehr bekämpfen musst.

👉 Warum du nicht härter, sondern ehrlicher werden darfst.

👉 Und wie du aufhörst, gegen dich zu spielen.

Der Drache ist nicht du.

Aber du bist die, die ihn entmachten kann.

Eine ruhige, kraftvolle Episode für mehr Selbstklarheit im Spiel – und in dir.

🎾 Austausch & Verbindung:

 „Springen, wenn’s ernst wird – Was wir von Felix Baumgartner lernen können“

Mut. Fokus. Vertrauen.

Du lernst:

• Wie du trotz Angst handelst

• Warum Loslassen Kontrolle schafft

• Und wie du deinen nächsten „Sprung“ bewusst gestaltest

Eine Episode für alle, die leise mutig sind.

#tennisflüsterin #mentalestraining #vertrauen #tennisliebe #felixbaumgartner

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Worte, die dein Tennis verändern können:

👉 „Nope, not today.“

Diese Folge ist eine Einladung, aus dem Funktionsmodus auszusteigen – und in Verbindung mit dir selbst zu treten.

Du erfährst:

• Warum ein bewusstes Nein keine Schwäche ist

• Wie du körperlich und mental erkennst, wann genug ist

• Warum Pausen echte Stärke zeigen – nicht Faulheit

• Wie du dich langfristig stärkst, indem du dich heute zurücknimmst

Lass dich berühren – und erinnere dich daran:

Du kannst. Du musst nicht!

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Deine Tennisflüsterin

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In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine mentale Reise – inspiriert von einem Nachmittag mit Eseln auf einem Gnadenhof.

Was nach Tiergeschichte klingt, wird schnell zu einer klaren Botschaft für dein Tennisspiel:

✅ Warum „Sturheit“ oft innere Stärke ist

🎧 Hör rein, wenn du mit mehr Gefühl, Fokus und Selbstvertrauen spielen willst – und finde heraus, warum Zennis vielleicht die bessere Sportart ist 😄

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„Ich fühle mich sehr einsam.“

Mit diesem Satz hat Alexander Zverev etwas ausgesprochen, das viele Tennisspieler:innen – egal ob Profi oder Freizeit – nur schwer in Worte fassen können.

In dieser Folge geht es um die stille Seite des Tennis:

Warum fühlt sich dieser Sport manchmal so einsam an?

Warum trifft uns eine Niederlage oft nicht nur sportlich – sondern persönlich?

Und was passiert, wenn der Platz, den wir als Ausgleich suchen, plötzlich zur seelischen Belastung wird?

Eine nachdenkliche, ehrliche Folge für alle, die zwischen den Linien mehr spüren als nur Punkte.

🎾 Für Spieler:innen mit Herz. Zwischen 35 und 55. Und weit darüber hinaus.

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In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Match, das ich nie vergessen habe. Ich war jung, frei, über mich hinausgewachsen – und dann kam der Moment, in dem alles kippte.

Ich verlor das Spiel. Und wir verloren als Team den Aufstieg.

Heute, Jahre später, weiß ich: Dieser Moment war kein Scheitern.

Er war ein Geschenk.

Warum wir manchmal genau das brauchen – ein „Fast-Sieg“, eine vertane Chance, ein kleiner Zusammenbruch – um später größer zu werden, erzähle ich dir in dieser sehr persönlichen Folge.

Für alle, die auf dem Weg sind. Und für alle, die wissen:

Mentale Stärke wächst nicht im Sieg – sondern im Danach.

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Diese Folge ist für alle Frauen, die Tennis 🎾lieben❤️ – aber nicht nur als Training, sondern als Lebensgefühl.

Ich spreche über Cardio-Sessions mit Musik, mentale Flüsterzeit, Kaffee auf der Terrasse nach dem Match, über Freundschaft, Freiheit und das gute Gefühl, sich beim Spielen nicht beweisen zu müssen.

Es geht um das, was entsteht, wenn du mit deinen Mädels🥰 auf dem Platz stehst – und plötzlich spürst:

„Genau das hab ich gebraucht.“

Wenn du Lust hast, genau so ein Wochenende zu erleben – vielleicht irgendwo im Osten Österreichs, wo andere Urlaub machen, mit mir als deine Tennis🎾Flüsterin ganz in deiner Nähe

dann schreib mir gern.

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Du musst nichts buchen. Nur spüren, ob dein Herz leise ja sagt.