Gerade in den Wochen vor Weihnachtenkommen viele Patienten/innen in die Praxen der Osteopathen/innenund wegen ganz verschiedener Beschwerden des Bewegungsapparates, Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen.

Heute bekommst du daher in Folge # 60 - OSTEOPATHIE UND WEIHNACHTSSTRESS des Dynamic Stillness Podcastdie 5 besten TOP Strategien aus der Osteopathiegegen Vorweihnachtlichen Stress:

1. Ressourcen aufbauen

2. Atmung

3. Atmung hoch 2

4. Faszientraining

5. Mineralstoffe