In dieser Folge spreche ich über etwas, worüber kaum jemand offen redet: die toxische Seite der Heilung.

Wir leben in einer Zeit, in der überall von Healing, Wachstum und Selbstliebe gesprochen wird, aber oft vergessen wir, dass auch das zu einem neuen Leistungsdruck werden kann. 🧘🏽‍♀️

Ich teile ehrlich, warum ich selbst in diese „Healing Trap“ gefallen bin, wie ich versucht habe, mich ständig zu verbessern, zu transformieren, zu heilen und dabei total den Kontakt zu mir verloren hab.

Und warum wahre Heilung nicht bedeutet, dich zu reparieren, sondern dich zu erinnern, wer du schon immer warst. 💫

Wenn du gerade in deiner Healing-Ära bist, aber dich trotzdem ausgelaugt, überfordert oder „nicht genug geheilt“ fühlst, dann ist diese Folge für dich.

Sie erinnert dich daran, dass Spiritualität kein Wettbewerb ist und du dich nicht selbst optimieren musst, um ganz zu sein.