Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Ein besonderes Highlight und eigentlich das, was ein Triathlon wirklich ausmacht, ist die TRAININGSSTEUERUNG.

Wir laden euch ein den Aufbau, den Ablauf und das Regelwerk der TRAININGSSTUERUNG zu verstehen. Taucht mit uns ein und schreibt uns gerne eure Fragen! 

Hier sind einmal die Links zu den Trainingsplänen:

Volksdistanz/Sprintdistanz: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/sprint/tp-582896/triathlon-rookie-volksdistanz-sprintdistanz-10-wochen-nordlicht-ausdauer-coachin

Olympische Distanz: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/olympic/tp-582902/triathlon-rookie-olympische-distanz-10-wochen-nordlicht-ausdauer-coaching

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Hier gibt es ne Übersicht über unser Angebot: https://www.nordlicht-ausdauer-coaching.de/specials-und-leistungen/trainingsplaene-bei-trainingpeaks/

Hier ist die vollständige Liste: https://www.trainingpeaks.com/coach/nordlicht-ausdauer-coaching#trainingplans

Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Ein besonderes Highlight und eigentlich das, was ein Triathlon wirklich ausmacht, ist die WECHSELZONE. Wir laden euch ein den Aufbau, den Ablauf und das Regelwerk der Wechselzone zu verstehen. Taucht mit uns ein und schreibt uns gerne eure Fragen!

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Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Naja fast alles: Dem perfekten Tag steht noch was im Wege: DAS SCHWIMMEN! Die erste der drei Disziplinen ist für viele Leute ein riesiges Problem. Doch hier kommen wir, um euch aus dieser misslichen Lage zu befreien.

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Danke an Paula und an Johann Ackermann für eure Sprachnachrichten - Das macht doch Mut!

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Noch nie einen Triathlon gemacht? Keine Sorge – wir kennen das Gefühl!
Manchmal kann das alles ganz schön überwältigend wirken. Aber jetzt ist Schluss mit den Sorgen: In der Triathlon-Schule räumen wir mit Vorurteilen und Halbwissen auf.
In unseren Folgen erklären wir dir, was wirklich zählt.

In Lektion 0 sprechen wir über die verschiedenen Distanzen und Formate, die unser Sport zu bieten hat – und darüber, ab wann man sich eigentlich Triathletin oder Triathlet nennen darf.

Lass uns gerne deine Meinung da oder schick eine E-Mail an [email protected] – wir freuen uns auf dich!

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