In dieser Folge geht es um die Vergangenheit – wie sie uns prägt, festhält und manchmal sogar antreibt.

Ich spreche darüber, wie der Sport mir geholfen hat, mit alten Dingen Frieden zu schließen, sie loszulassen und daraus Stärke zu ziehen – körperlich und mental.

Eine ruhige, ehrliche Folge über das Wachsen, Loslassen und Dranbleiben.