Was braucht es, damit du wirklich entspannen kannst? Welche Voraussetzungen sollten erfüllt sein, wenn du dir Ruhe gönnen möchtest? In dieser Folge stelle ich dir die vier grundsätzlichen Voraussetzungen für Entspannung vor. Das beste daran ist, dass du diese recht leicht auch in deinem Leben schaffen und somit mehr Entspannung in dein Leben einladen kannst. Probiere es aus!

Danke, dass du da bist. 

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Laura Muriel Ritter

recreate*yourself - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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