Wenn Du bereits Diäten in Deinem Leben gemacht hast, dann weißt du, dass Kalorienzählen das Mittel der Wahl zum Abnehmen bei einer Diät ist. Nach Jahren des Diäthalten, weißt Du vielleicht jeden Kaloriengehalt eines Lebensmittels. 

In dieser Folge erfährst Du, warum Kalorienzählen alles andere als sinnvoll und old school (im wahrsten Sinne des Wortes ;)) ist.

Viel Spaß beim Hören  :)

Deine Elena

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