Y o g a ist keine Methode oder Technik , y o g a ist ein Zustand, das Gewahrsein seiner Selbst ,y o g a ist nichts anderes als zu spüren ,dass wir verbunden sind mit allem Sein. Y o g a ist ein anderes Wort für bewußtes Ankommen bei sich Selbst in diesem Augenblick ....und ....y o g a bedeutet ,sich der Führung durch sein Höheres Selbst anzuvertrauen. Die einfach praktizierbaren asanas verbunden mit richtigem Atmen helfen Dir, Dich aus dem Gedankenkarussel mehr und mehr zu befreien und dadurch inneren Frieden und tiefe Ruhe zu spüren. Wenn Du mehr erfahren möchtest über die Reise zu Dir Selbst, schau gerne vorbei www.evelynrehborn.de