Wenn wir wirklich zuhören oder besser hinhören können, entdecken wir viel mehr als wir bisher in unserer Gedankenwelt für möglich gehalten haben. Dazu kommt noch, dass Menschen Aufmerksamkeit brauchen, es ist wie eine Grundnahrung. Wenn wir jemanden zuhören und auch wirklich hinhören können, schafft das Verbundenheit. Das tut nicht nur dem Gesprächspartner, sondern auch uns gut. Dabei wird Oxytocin ausgeschüttet und das reduziert Stress. Doch in manchen Momenten ist es wichtiger uns selbst die Aufmerksamkeit zu schenken und nicht dem Gegenüber. Also gehört das NEIN sagen auch zur Hinhör-Kompetenz. Darüber spreche ich mit Sandra Kemser die Website Sandra Kemser.

Hier findet Ihr die angesprochene Studie Studie zum aktiven Zuhören bei Ärzten