Coaching to go

Die 150. Podcastfolge ist voll gespickt mit Überraschungsgästen, Fragen von Hörerinnen , Blick hinter die Kulissen und Experimente vor laufendem Mikrophon.

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Wir haben tatsächlich einen Einfluss auf das Geschehen um uns herum. Mehr als wir manchmal denken. Der Schlüssel liegt in unserer eigenen inneren Entwicklung. Damit können wir größere Handlungsspielräume und Möglichkeiten entdecken. Vielen DANK an Carolin Senf für dieses Interview.

Deutsche Seite der IDG´s

Podcast Nr. 119 zu den IDG´s

Kann die KI- Künstliche Intelligenz tatsächlich ein Coach für uns sein oder ist sie nur eine Spielerei, die uns von uns weg, statt zu uns hin führt? Wo hilft sie uns als "Begleitung" und als Sparringspartner*in und wo braucht es einen "echten" Menschen mit seiner Tiefe, Resonanz und Verantwortung? Darüber spreche ich mit der Psychologin und Künstlerin Sibylle Kraus. Neben den Chancen reden wir natürlich auch über die Gefahren die beim Selbstcoaching mit der KI zu beachten sind.

Humorvoll kontern statt sprachlos bei gefühlten "blöden Sprüchen oder anderen Taktlosigkeiten" sein. Wer würde das nicht gern können? Wenn unsere Schlagfertigkeit dann noch auf Wertschätzung beruht und wir Souveränität dabei sogar körperlich empfinden, dann strahlen wir Stärke aus und sind für viele Situationen im Leben gut vorbereitet. Können wir das erreichen? Cordula Hornig sagt ja und zeigt uns im Podcast sogar wie. Ihr neues Buch dazu ist eine echte Leseempfehlung und die Übungen darin führen garantiert raus aus der Sprachlosigkeit hin zu einer selbstbewussten Präsenz.

Ich bedanke mich bei allen Hörerinnen und Hörer für Eurer Interesse, die Downloads und das ihr dem Podcast lauscht. Dieses Jahr waren wieder so spannende Interviewgäste mit soviel Freude und Engagement dabei. Ein herzliches Dankeschön an Tobias Lienhard, Lilian Loton, Harald Hildwein, Sibylle Kraus, Anne Heintze, Jan Feddersen, Thomas Robrecht und Sandra Schmid.

Die Nutzung der künstlichen Intelligenz (KI/AI) ist nicht mehr wegzudenken und wird zukünftig noch mehr Einfluss auf unsere Arbeitswelt haben. Doch nicht nur dort. Die KI kann als Werkzeug beeindruckt viel, uns Arbeit abnehmen und uns auch viel Freude und neue Formen von Kreativität ermöglichen. Doch was ist mit den Schattenseiten und auch Gefahren? Davon gibt es einige. Deshalb brauchen wir unsere menschliche Intelligenz, ja auch Intuition und Wissen um gut damit umzugehen. Wir brauchen eine erweiterte Form von Medienkompetenz um das Gute aus diesen Entwicklungen ernten zu können.

Ob plötzlicher Jobverlust, Burn-Out, schwere Krankheit, der Verlust von Menschen oder andere Krisen. Wir kommen im Leben nicht darum herum. Der Beginn einer Krise beinhaltet meist Überforderung und viele negative Emotionen. Damit umzugehen ist nicht leicht. Das Krisen unserer Entwicklung dienen können und auch ungeahnte Kräfte freisetzen, ist zu Beginn nicht sichtbar. Die Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl bietet mitten in Krisen wertvolle Hilfe. Im Interview mit der Logotherapeutin Lilian Loton erfahren wir, wie wir Schritt für Schritt aus dem positiven Umgang mit Krisen mehr zu unserer Essenz, inneren Freiheit und Stärke finden.

Wenn wir von Empathie sprechen, dann scheinen wir zu wissen, was es ist. Doch was ist dann Professionelle Empathie?

Professionelle Empathie ist eine notwendige Qualität einer Arbeitsbeziehung, die sich über Zustände von umfassendem Verstehen und Verstandenwerden als Indikatoren zeigt. Zitat von Dr. Karl Kreuser.

Empathie ist damit etwas, was als Prozess zwischen Menschen entsteht oder eben auch nicht. Was sind die Kompetenzen und Bedingungen für das Gelingen, was sind Fettnäpfchen in die wir geraten können?

Im spannenden Interview mit Thomas Robrecht erfahren wir mehr dazu. Der wichtigste Punkt: Kenne Dich selbst und reflektiere Dich.

Fehler werden doch gern mal verteufelt, doch ihr schlechter Ruf wird ihnen nicht gerecht. Denn Fehler sind erstens Teil vom Tun und zweitens schenken sie uns Wachstumsmöglichkeiten. Im Interview mit Jan Feddersen gehen wir der positiven Feedback und Fehlerkultur auf den Grund. Was können Führungskräfte, Kollegen*innen und Du selbst dafür tun, dass Fehler wirklich als positiv empfunden und als Wachstumsgeschenk genutzt werden können.

Kennst Du den Unterschied zwischen Transformation und Veränderung? Was ist eigentlich Transformation? Startet eine Transformation in meinem Leben, Beruf oder Unternehmen immer gewollt oder gibt es auch Situationen, in der die Transformation von innen oder außen scheinbar ungewollt auf uns zukommt? Können wir lernen transformationsfähig zu werden? Denn: Transformation kann still und leise oder auch recht dramatisch ablaufen. Solltest Du mitten drin stecken, was kann Dir helfen?