Bereid je voor op een nacht van diepe, herstellende slaap met deze rustgevende meditatie. In Focus op je Ademhaling begeleid ik je naar volledige ontspanning door middel van ademhalingsoefeningen en een zachte bodyscan. Perfect voor wie moeite heeft om de dag los te laten of gewoon extra kalmte wil ervaren. Adem in, laat los.... en slaap lekker lieve jij!

---

Meer over Zen met Gee

Website: ⁠⁠Zen met Gee⁠⁠

💛 Word lid van Zen met Gee!
Voor maar €2,99 per maand krijg je exclusieve toegang tot premium afleveringen, extra meditaties en ontspanningsoefeningen die je nergens anders vindt. Sluit je aan en maak van rust en balans een vast onderdeel van je leven. ✨ >>> Lid worden

Natuurlijk ben ik heel benieuwd wat je van deze podcast vond. Laat je het weten in een reactie? Dank je wel!