Superfoods – sie klingen gesund, sehen fancy aus und werden auf Social Media gefeiert wie Popstars.

Sie versprechen Glow, Hormonbalance, Detox, Energie, besseren Schlaf, besseren Fokus.
 
Und das Beste: Sie passen in jedes Rezept und in jedes Reel.
 
Aber was steckt eigentlich wirklich dahinter?

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