Wir alle wollen wissen, was wir essen und was wir besser meiden sollen.

Hier sind meine 5 Lebensmittel, von denen ich lange dachte, sie seien gesund, die es leider doch nicht sind.

Das heißt aber nicht, dass ich sie nie esse, sondern nur nicht zum Teil der gesunden Ernährung zähle.

Betrachte diese Lebensmittel als Genuss und nicht als Standard Ernährung, denn…

Carish Yourself!!