Ich bin Mama, befasse mich deshalb aber nicht nur mit Mamathemen, sondern auch mit vielen anderen Dingen wie Minimalismus, Nachhaltigkeit und aktuell auch sehr gerne mit den Themen Minimalschuhe und Barfußlaufen. Dennoch versuche ich das auch auf das Mamasein und Familienleben umzumünzen. Ich persönliche finde solche Einblicke in die Interessensgebiete anderer Menschen immer total spannend, auch wenn sie nicht nur etwas mit dem Mamasein zu tun haben. Wie siehst du das: Lieber Mamathemen oder gerne bunt gemischt? 

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Urlaub mit Kind bedeutet immer: viel einpacken. Wirklich? Ich habe unsere Packliste reduziert. Minimalistisch Packen war angesagt und es hat funktioniert. Wie? Das erfährst Du in dieser neuen Podcastfolge.

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Urlaub tut gut, aber ich komme in meiner gewohnten Umgebung einfach am besten zurecht. Das ist mir im vergangenen Urlaub deutlich geworden. Welche Erkenntnisse ich noch gewonnen habe, erfährst in der neuen Podcastfolge. Verrate mir gerne auf Social Media, dem Blog oder per Mail, wie dein optimaler Urlaub aussieht.

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Manchmal ist man unzufrieden, ich mindestens einmal im Monat. Du kannst es Dir denken. ;) Vielleicht geht's Dir da genauso. Deshalb und aus anderen Gründen, versuche ich gerade meine Energien zu bündeln. Schön gereimt! Alles darüber hörst Du in dieser Folge.

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Die Fastenzeit hat begonnen und ich habe mich für das Verschwendungsfasten (https://www.duh.de/verschwendungsfasten-2019/) entschieden. Mit diesen Tipps versuche ich, weniger Lebensmittel zu verschwenden.

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Heute wäre mein Opa 90 Jahre alt geworden und ich kann immer noch nicht glauben, dass er seit fast acht Jahren nicht mehr da ist. Meine Oma seit fast 15 Jahren. Diesen Text habe ich vor ein paar Monaten geschrieben und mich gefragt, wie es wohl gewesen wäre, wenn mein Sohn meine Oma und meinen Opa, also seine Urgroßeltern, kennengelernt hätte. Deshalb habe ich einen Brief aus seiner Sicht verfasst.

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Selbstliebe heißt nicht, ab sofort alles an sich lieben zu müssen und sich zurückzulehnen, sondern sich zu akzeptieren und an sich zu arbeiten. Was genau das bedeutet, erfährst Du in dieser Folge.

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Das merke ich gerade sehr stark. Warum ausgerechnet jetzt? Weil mir im Moment einfach die Energie fehlt. Energie für den Alltag. Und das bedeutet, dass ich gerade auf vieles verzichten muss, aber auch bewusst will. Deshalb sage ich zurzeit sehr oft "Nein". "Nein" sagen ist nicht leicht, aber ich bin mittlerweile an einem Punkt, an dem ich weiß, es ist die einzig richtige Entscheidung, denn es ist eine Entscheidung für mich und meine Gesundheit. 

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Die Zauberformel wie dein Kind trocken wird hab ich nicht. Denn 'Psst!', ich glaube, die gibt's gar nicht! Stattdessen berichte ich davon, wie wir das Projekt "Windelfrei" bedürfnisorientiert angegangen sind.

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Muss ich als Mama alles unter einen Hut bekommen? Ich finde nicht! Darf ich es auch mal sagen, wenn ich mich überfordert fühle? Ich finde ja!