Les chroniques diététiques sont de retour à Matins Pluriels, toujours en collaboration avec TeamNutrition !

Pour l'épisode #2, Yasmina Dagry est accompagnée de la nutritionniste Maude Bélanger; elles discutent de la méthode du batch cooking : comment planifier ses repas, gagner du temps en cuisine et manger plus sainement toute la semaine. La nutritionniste Maude Bélanger partage des astuces, les erreurs à éviter et les conseils pour adapter cette pratique à un rythme de vie bien rempli. 
Un épisode idéal pour celles et ceux qui veulent simplifier leur quotidien sans sacrifier le goût.

Bonne écoute !

Image : monbento.com