Von Digital Detox, FOMO, NoMoPhobie und Technostress. In dieser Folge sprechen meine Kolleginnen und ich über einen Gegenstand, dessen Benutzung für uns nützlich wie auch potenziell krankmachend sein kann: Das Smartphone und andere Medien, die mit dem Versprechen locken, ganz viel in kurzer Zeit am besten gleichzeitig erledigen zu können. Im Beruf wie auch in unserer Freizeit. Worauf wir bei der Benutzung achten sollten und unsere Tipps für die cozy season aka Weihnachtszeit hört ihr in dieser Folge. Das ifaa wünscht allen eine besinnliche und erholsame Zeit.

Link zum Fakten-Check:

https://www.arbeitswissenschaft.net/fileadmin/Downloads/Angebote_und_Produkte/Zahlen_Daten_Fakten/Factsheet_Digital_Detox_final.pdf