Cosa succede quando spegni il telefono per 24 ore?

In questo episodio ti porto dentro una giornata diversa.

Niente notifiche. Niente scroll. Niente distrazioni.

Solo camminate scalzo, silenzio, noia… e presenza.

All’inizio è strano. Poi qualcosa cambia.

Il tempo si allunga. I pensieri rallentano. Il corpo torna.

E proprio lì — tra il voler accendere il telefono e il non volerlo fare — capisco cosa vuol dire davvero essere dipendenti.

Forse non ci manca il tempo.

Ci manca il silenzio.

🎧 cambio-vita.it | la mia voce

Il podcast in cui racconto cosa succede davvero quando provi a cambiare vita.