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Digital Detox - Über meinen Dopaminentzug
Die Kunst, still zu bleiben, wenn alles ruft
Diese Folge ist eine wilde, rohe Reise durch mein Innerstes. Ich spreche über das tiefe Bedürfnis nach echter Präsenz und den zermürbenden Entzug vom gewohnten Dopamin-Input und über unsere kreative Kraft, die verloren geht, wenn wir zu oft outsourcen.
Ich spreche auch darüber, wie ich mich beim Dopaminentzug unterstütze & darüber, wie ich mich selbst immer wieder im Hier & Jetzt verankere.
Dies hier ist auch für dich, wenn du manchmal glaubst, dass alles schon gesagt wurde. Und wenn du trotzdem spürst: Deine Frequenz fehlt in dieser Welt.
Viel Freude beim Zuhören. Und beim Fühlen.
Wenn du magst: Teile mir gern mit, was du mitnimmst & schreib mir auf Insta oder bewerte meinen Podcast. Ich freue mich. 💛
📸 Instagram: @birkee.fotografie
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By Birke EilenbergerDie Kunst, still zu bleiben, wenn alles ruft
Diese Folge ist eine wilde, rohe Reise durch mein Innerstes. Ich spreche über das tiefe Bedürfnis nach echter Präsenz und den zermürbenden Entzug vom gewohnten Dopamin-Input und über unsere kreative Kraft, die verloren geht, wenn wir zu oft outsourcen.
Ich spreche auch darüber, wie ich mich beim Dopaminentzug unterstütze & darüber, wie ich mich selbst immer wieder im Hier & Jetzt verankere.
Dies hier ist auch für dich, wenn du manchmal glaubst, dass alles schon gesagt wurde. Und wenn du trotzdem spürst: Deine Frequenz fehlt in dieser Welt.
Viel Freude beim Zuhören. Und beim Fühlen.
Wenn du magst: Teile mir gern mit, was du mitnimmst & schreib mir auf Insta oder bewerte meinen Podcast. Ich freue mich. 💛
📸 Instagram: @birkee.fotografie