Makro Dergi | Dijital Dergi Sayı 1 | Son dönemde fazlasıyla popüler olan aralıklı orucu, diğer adıyla Intermittent Fasting, IF diyetini beslenmeyle yakından ilgiliyseniz mutlaka duymuşsunuzdur. Peki bu aralıklı oruç nedir?

Seslendirme: Hatice Rana Hanik

Yazar: Selen Korkmaz