El cerebro también se contagia.

En este episodio exploramos cómo las personas que nos rodean moldean nuestra mente, nuestras emociones y nuestra calma.

Nos parecemos más a quienes amamos y a quienes nos rodean de lo que creemos.

En neurociencia se conoce como sincronía, pero tú lo sientes como conexión: cuando alguien te escucha y tu cuerpo se relaja, cuando su presencia te devuelve la paz.

Descubrirás por qué el entorno emocional influye tanto en tu bienestar y cómo elegir vínculos que no compitan con tu paz, sino que respiren contigo.

Porque el cerebro es social.

Y la salud mental también.