Nytt år!Dags att ta tag i träning, hälsa igen (!) det är det vanligaste nyårslöftet för många. Hur kan du göra det hållbart för dig?Vi pratar mat, hälsa, träning och gymregler helt utan pekpinnar. Du bestämmer själv!

Nytt år! Dags att ta tag i träning, hälsa igen (!) det är det vanligaste nyårslöftet för många. Hur kan du göra det hållbart för dig? Vi pratar mat, hälsa, träning och gymregler helt utan pekpinnar. Du bestämmer själv!

Din resa, dina val! Ännu ett år att utvecklas

Kom in på djupet på mentala coachen Simona &amp; entreprenören Catrine. Vi pratar om mental hälsa, skilsmässor, dejting, astrologi, pengar, människors beteende, andlighet, arbete, manifestation och mycket annat. Vi håller det personligt, naket och roligt med egna livserfarenheter. Vi vill prata om det som berör, att få må så bra som möjligt, få ut mer av livet och faktiskt våga möta dig själv.

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Relationships

Kom in på djupet på mentala coachen Simona & entreprenören Catrine. Vi pratar om mental hälsa, skilsmässor, dejting, astrologi, pengar, människors beteende, andlighet, arbete, manifestation och mycket annat. Vi håller det personligt, naket och roligt med egna livserfarenheter. Vi vill prata om det som berör, att få må så bra som möjligt, få ut mer av livet och faktiskt våga möta dig själv.

Share Din resa, dina val! Ännu ett år att utvecklas

Sign up to save your podcasts

Din resa, dina val! Ännu ett år att utvecklas

Din resa, dina val! Ännu ett år att utvecklas