Temos que desenvolver várias formas de seguir em frente.

Na faixa roxa aprendemos que a evolução e gradual e contínua. Ter paciência é fundamental.

A confiança serve para você seguir em frente, não para fazer você se achar melhor do que os outros.

Um treino por vez e você fica bom!

A capacidade de juntar os aprendizados é fundamental.

Muitas vezes saber o movimento certo vai ser melhor do que fazer força.

Uma boa base é essencial para qualquer projeto.

Aprendemos que podemos nos movimentar de forma nunca antes pensada. Podemos fazer isso em outras áreas da vida também!

Para começar um projeto nas artes marciais e na vida é importante que a gente saiba como não se machucar.