Sich selbst gut zuhören? > Was meinst Du damit, ich höre mich dochreden?

Wir können in uns so viel mehr hören, als nur die Wörter, die wirsprechen. Es geht schon mit den Wörtern los, die wir denken. Unser Körper isteine wahre Plaudertasche, wenn wir seine Sprache verstehen lernen.

Durch gutes Zuhören lernen wir unser wahres Selbst kennen – und vielleichtnoch wichtiger, unser wahres Selbst annehmen. Aus nervigen Situationen werdenLehrmeister: Welche Überlebensstrategie ist gerade aktiv? Was brauche ich geradewirklich, vielleicht eher freundliche Worte zu mir statt mich über dieSituation aufzuregen? Durch intensivere Selbstfürsorge werde ich innerlich ruhiger,ich erfahre, welches Umfeld mir guttut und mit welchen Menschen ich mich umgebenmöchte. Aus Überleben wird ein meinem Sein entsprechendes Leben.

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