- CELTA:
Análisis de la Real Sociedad con Unai Macías.
Actualidad del equipo con Fon García y Marcos Martín.
- SECCIONES:
Salud y deporte con Saúde Sport.
Running con Carlos Adán.
- ENTREVISTAS:
Xoel Hermelo, fisioterapeuta (sección Saúde Sport).
Dani Noal, fisioterapeuta (sección Saúde Sport).
Alberto Lago, fisioterapeuta (sección Saúde Sport).
Carlos Domínguez 'Pity', organizador de O Marisquiño.
Solange Pereira, atleta (sección running).
Adrián Ben, atleta (sección running).
Tariku Novales, atleta (sección running).
- Llamadas y mensajes de oyentes.
- Redes Sociales.