Dans cet épisode de Discipliné et Dangereux, je reçois Marco Bérubé, fondateur de l’agence Mobux et auteur. Marco partage son parcours entrepreneurial, ses réussites mais surtout ses épreuves. Il raconte comment la technique Moneyball, inspirée de Billy Bean au baseball, lui a permis d’adapter une stratégie de micro-victoires pour bâtir et faire croître son agence dans un milieu compétitif, avec peu de ressources au départ.

Il revient sur son cheminement personnel : son besoin de reconnaissance constant, son rapport à l’égo et à la croissance, et les pressions sociales d’avoir des biens matériels de prestige pour accompagner sa grosse entreprise.

Enfin, il partage des leçons profondes sur l’entrepreneuriat et la vie :

• l’importance des micro-victoires et de la patience,
• la différence entre persévérance et acharnement,
• le danger de toujours chercher un bonheur futur,
• et la nécessité de construire une vie qui sert l’humain derrière l’entreprise, et non l’inverse.

Cet épisode est une plongée dans la réflexion d’un entrepreneur qui a choisi de se recentrer sur lui-même, ses proches et son bien-être, plutôt que de continuer dans une course sans fin qui allait le laisser absent, sans le sou - et peut-être lui coûter sa vie.

Moments forts:

• 00:10 : L’origine de la technique Moneyball appliquée aux médias sociaux.
• 21:30 : L’année où il a travaillé « comme un cave » pour perdre 22 000 $.
• 37:45 : La phrase d’un employé : « T’es arrivé au maximum de ta tolérance au risque ».
• 54:20 : La péricardite qui change tout.
• 1:12:00 : La psy lui demande : « Mais toi, t’es qui ? »
• 1:30:40 : Le déclic de la randonnée et du sport avec sa conjointe.
• 1:55:00 : Ses leçons de vie sur l’égo, le bonheur futur et l’importance de vivre maintenant.

Un épisode choc et puissant pour tous ceux qui veulent réfléchir à la différence entre persévérance et acharnement, et redéfinir le vrai sens du succès.

Tu t’es déjà senti dans cette situation? Cet épisode est pour toi!

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Pour suivre Marco Bérubé: @moberube

Dans cet épisode, j’ai eu le privilège de recevoir David Nollet – un homme fort, résilient et inspirant.

Son histoire est un mélange de puissance, de vulnérabilité et de courage. De la lumière des médias aux compétitions d’hommes forts. Les épreuves du cancer dans sa famille, un choc qui a façonné sa résilience. Comment le sport, la discipline et l’humour lui ont permis de traverser les moments les plus sombres. 

Points marquants :

• Devenir compétiteur d’homme fort professionnel à 42 ans. 
• Le premier choc du cancer dans sa famille. 
• La douleur de perdre un proche.
• L’annonce bouleversante du diagnostic de sa mère.

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Dans cet épisode solo, je te raconte une période intense de ma vie. Une relation que j’aimais profondément, une entreprise qui demandait tout, et une volonté de tout tenir ensemble. Mais à force de vouloir bien faire, j’étais au bout. Émotionnellement, physiquement, spirituellement.

Je parle des signaux que j’ai ignorés, des conflits que j’essayais d’éviter, des attentes que j’avais envers moi-même... et du moment où j’ai dû faire un choix. Pas le plus payant, pas le plus glorieux, mais le plus sain.

Ce n'est pas un épisode pour faire pitié. C’est une mise à nu. Pour ceux qui tiennent trop, trop longtemps. Pour ceux qui veulent se reconnaître dans l’imperfection, la fatigue... mais aussi dans le courage de se choisir.

Tu y retrouveras:

00:00 – Pourquoi je fais cet épisode aujourd’hui
03:15 – J’étais au bout, mais je continuais pareil
07:40 – L’accumulation : la business, les enfants, la relation
10:20 – Les signaux d’alarme que j’ai ignorés
13:55 – Les discussions qu’on ne voulait pas avoir
17:10 – Elle voulait juste que je parte… pis j’étais même pas capable
20:30 – Ce que ça m’a appris sur mes limites, mes attentes, mon cœur
23:50 – Le move le plus sain, mais pas le plus payant
27:00 – Ce que je retiens aujourd’hui : ralentir, choisir, m’écouter

Dans cet épisode, je te parle d’un sujet crucial : la responsabilisation.
Je te partage comment j’ai arrêté de me dire que j’étais “trop occupé” et comment la structure m’a permis de retrouver ma liberté, mon focus… et ma paix.

Pas de bullshit motivante ici. Juste du vrai, du vécu, et des outils concrets pour t’aider à passer à l’action.

⏱️ Dans cet épisode :

• “Tu n’es pas spécial” — et pourquoi c’est libérateur
• Ma méthode pour planifier mes semaines
• Comment j’ai surmonté une crise d’angoisse en voyage
• Pourquoi tout, même le yoga, est dans mon horaire

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Bonne écoute!

Épisode #57 – Femme d’affaires, fitness et discipline personnelle : comment garder la flamme en business grâce à une santé de fer, avec Marie-Ève Fournier

Dans cet épisode inspirant, on reçoit Marie-Ève Fournier, entrepreneure dynamique, maman d’un garçon de 11 ans et membre du programme R.G. Mentorat. Elle partage avec franchise son parcours unique et sa manière de conjuguer ambition professionnelle, discipline personnelle et passion pour la santé.

Au programme :
[00:00:34] Présentation de l'invitée Marie-Ève Fournier
[00:02:19] L’équilibre entre discipline et plaisir
[00:02:42] Origines entrepreneuriales : une enfance dans une famille d'affaires
[00:03:11] Entrée dans l’entreprise familiale à 19 ans
[00:04:17] Être une femme dans le secteur masculin des véhicules récréatifs
[00:04:52] Le choix de quitter l’entreprise après 15 ans
[00:05:40] Réflexion et quête de sens dans sa carrière
[00:06:12] Acquisition de la boutique Sofia
[00:07:22] L’univers et le style de la boutique
[00:08:06] Expansion et relocalisation dans un espace plus grand
[00:09:39] Projets futurs et ambitions d’acquisition

Marie-Ève incarne la force tranquille, l’intuition aiguisée et la rigueur d’une entrepreneure qui a choisi de se bâtir une vie alignée avec ses valeurs.

Abonne-toi et partage l’épisode avec une femme ambitieuse qui t’inspire!

Dans cet épisode, Sébastien te plonge au cœur de la méthode RG Optimise : une approche personnalisée conçue pour t’aider à progresser concrètement, physiquement et mentalement. Découvre comment l’accompagnement, les suivis, les événements en personne et les zooms hebdos créent une structure solide pour transformer ton corps et ton mindset. Que tu sois débutant ou avancé, cet épisode va t’inspirer à passer à l’action.

17:31 – Le programme RG Optimise

19:05 – Philosophie derrière le programme

19:53 – Les 3 volets des événements RG en personne

21:05 – Les résultats transformationnels de la formule Optimise

21:52 – L' objectif des zooms de groupe

23:09 – L’équipe de RG Optimise constamment en formation continue

24:03 – Le rôle du coach

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Yanick Duval - Sois l’enfant que tu aurais toujours voulu avoir. 

Dans cet épisode, Yanick nous ouvre une porte sur l'univers humain qui se cache derrière Coach RG - À travers ses yeux et son vécu, il nous partage comment l'impact d'un service va bien au-delà de l'entraînement : il transforme des vies.

Avec authenticité et profondeur, Yanick aborde :

• L'impact humain derrière le service chez Coach RG
• La puissance des appels et des connexions humaines
• La mission née de la responsabilité par amour
• La naissance créative de son podcast
• L'importance d'ouvrir son cœur pour créer des conversations vraies
• Une mentalité de transformation : devenir l’enfant que l’on aurait voulu avoir
• Le cercle d’influence qui façonne notre vie.

Un regard vrai, une parole humaine, une invitation à évoluer.

Discipliné et dangereux vous présente : Yanick Duval – Sois l’enfant que tu aurais toujours voulu avoir.

Discipliné & Dangereux est de retour pour une deuxième saison. Comme tout projet d'envergure, un arrêt permet de se centrer et de se rappeler pourquoi on fait ce qu'on fait.

C'est ce que je partager avec vous aujourd'hui et dans les prochaines semaines avec un nouveau format, nouveau studio et des invités fantastiques.

Abonnez-vous - c'est important.

Récemment je me suis fait ramasser parce que j’ai osé parler des hommes d’âge adulte qui jouent aux jeux vidéos. Après avoir réfléchi un bon moment, j’ai poussé ma réflexion un peu plus loin. 

J’ai réalisé que le jeu était juste un des facteurs qui vont te faire (ou te défaire!) comme homme en 2024. 

Prépare-toi à vivre un choc - sérieusement si tu te sens fragile par rapport à tes habitudes je te suggère de changer de chaîne. Ou alors de rester là si tu es prêt à faire face à ce que je vais te parler aujourd’hui. 

Tu mérites de rencontrer la meilleure version toi-même - et ça commence aujourd’hui. Oublie pas de t’abonner! Abonnes-toi sur toutes les plateforme  @resilientgentleman 

“Man - ou woman - up”. J’adore ce livre de Bedros. Justement on va parler de transfert de responsabilité et de garder ou plutôt reprendre soi-même son propre power. Capital en affaire et dans sa vie perso!!

Merci d'avoir écouté cet épisode. N'oublie-pas de t'abonner!

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