Cápsula 3 – “Disfruta del aire”

Sal unos instantes al exterior y respira profundamente. Siente cómo el aire entra y sale, renovando tu cuerpo y despejando tu mente. Este gesto simple te recuerda que, aun en medio del ritmo diario, siempre puedes detenerte, inhalar con gratitud y llenarte de calma y energía para continuar tu camino.

Voz: Lina Gómez

Edición: Huber Gómez

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