Avez-vous déjà ressenti ce petit malaise quand vous essayez de changer quelque chose dans votre vie ? Ce moment où vos actions précèdent vos croyances… bienvenue dans le monde fascinant de la dissonance cognitive.

Dans cet épisode, découvrez pourquoi ce flottement existe, comment votre cerveau s’adapte, et comment transformer cette sensation étrange en un moteur de changement durable.

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