Project You

Disziplin rettet uns den Arsch


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Eine Sache, die ich oft höre ist: Du bist immer so

motiviert, du trainierst so oft! Aber das hat nichts mit Motivation zu tun. Was Disziplin damit zu tun hat, darum geht es in dieser Episode.

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Mehr zu mir findest du auf www.project-you.fitness

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Project YouBy Karin Kapatais