Lize moet soms kiezen tussen haar waarden of geld verdienen. Online kritiek doet haar vaak weinig, maar ze baalt van haar hypotheek. Ze tipt energieverbruik als game zien en lief zijn voor jezelf, en ze zet zich af tegen hoezeer vrouwen op hun uiterlijk worden beoordeeld (en mannen niet gewend zijn te hoeven strijden). In deze tiende aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en documentaire- en videomaker, illustrator en influencer Lize Korpershoek o.a.:

De duurzame dilemma’s, duiveltjes, doelen en dromen van Lize Korpershoek, vanuit de Hortus Botanicus in Amsterdam.

SHOWNOTES

Mijn seks is stuk

Marije van der Made – Dit gebeurt er als je duurzamer gaat leven

Anne+

Rechtszaak tegen ING

Olga de Bruine – I dare you to see (over de vlees/zuivelindustrie)

Wakker Dier kerstcommercial

Lize op Instagram en Youtube

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (origineel ontwerp: The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Jennifers leven is blijvend veranderd - door de vis- en fast fashion-industrie van dichtbij mee te maken. Maar ben je hypocriet als je nog vliegt of avocado’s eet? Ze geeft positieve tips over wasbare luiers, beter reizen (met 3 op Reis), tweedehands met kids en vleesvervangers zelf maken. In deze negende aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en presentator en acteur Jennifer Hoffman o.a.:

De duurzame dilemma’s, duiveltjes, doelen en dromen van Jennifer Hoffman, vanuit de Hortus Botanicus in Amsterdam.

SHOWNOTES

Leticia Yankey (vrouwenrechtenactivist in de chocolade-industrie)

Genaaid (beginnende ontwerpers maken met Jennifer een confronterende reis die laat zien hoe onze kleren worden gemaakt – 6 afleveringen)

Gefileerd (foodies onderzoeken met Jennifer in Thailand hoe onze vis wordt geproduceerd – 6 afleveringen)

Lievelingskookboeken van Jennifer

Holy Happy Belly – Bianca Fabrie

De seizoenen van Vogel – Sanne Vogel

TLV Vegan – Jigal Krant

3 op reis

Billie Wonder (wasbare luiers)

Tweedehands kinderkledingtips van Jennifer

Speelgoedruilen

Speelotheek - https://speelotheken.nl/

KIDDOS - https://kiddostoysclub.nl/

The True Cost

Jennifers lekkerste Instagramchefs en recepten

Jennifer op Instagram

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (origineel ontwerp: The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Merel houdt van alle prachtige soorten waar wij deze aarde mee delen. Ze zet dieren op als hobby en worstelt ermee dat haar kinderen ze eten. Als nieuwslezer verzamelde ze veel pakken en schoenen, nu schaamt ze zich eigenlijk voor reizen. Merel is niet bang voor de dood – dat het leven maar één keer is, en dat er ook maar één planeet als deze is, maakt het des te waardevoller. In deze achtste aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en presentator Merel Westrik o.a.:

De duurzame dilemma’s, duiveltjes, doelen en dromen van Merel Westrik, vanuit de Hortus Botanicus in Amsterdam.

SHOWNOTES

De natuurdocumentaires van Merel (met Martin Melchers)

Amsterdam Wildlife (trailer, er is ook een boek van) https://www.youtube.com/watch?v=xFeUgGeQOjU

96 procent mens en vee

Mariekes Instagram tweedehands closet sale

Een paar fijne sites met vegan gerechten (ook met bonen)

Blog over duurzame isolatie en andere duurzame verbouwtips

Duurzaam / biologisch tuincentra

De gekke posts van Merel vind je hier ;)

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (origineel ontwerp: The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Sosha is zoekende. Ze is klaar met haar smoesjes, het is tijd voor verandering. Hoe erg is het OV, minder frikandellen eten, geen kleren kopen, korter douchen of de verwarming wat lager nu echt? En: ze gaat racisme tegen door het bespreekbaar te maken en het hele systeem moet veranderen. In deze zevende aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en presentator Sosha Dusyker o.a.:

SHOWNOTES

Mariekes aflevering van De Prijsknaller

Dit blog met tips om langer met je kleding te doen hoort erbij:

Soshas virale filmpje over racisme en Zwarte Piet

Kickout Zwarte Piet

Groene taxi’s

Natuurdocumentaires David Attenborough

Life in Colour

En natuurlijk de Planet Earth series, The Blue Planet, enzovoorts.

Artikel de Volkskrant over je eigen invloed

Sosha op Instagram

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (origineel ontwerp: The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Eric doet het gewoon. Hij werkt nu zo’n drie dagen per week in een verpleeghuis. Hij is circulair boer in Kenia. Hij kickte af en zet door. Eric geeft tips over van-kop-tot-kont-koken en vrijwilligerswerk doen, en kan niet tegen onverschilligheid. In deze zesde aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en (radio)presentator, acteur en schrijver Eric Corton o.a.:

De duurzame dilemma’s, duiveltjes, doelen en dromen van Eric Corton, vanuit de Hortus Botanicus in Amsterdam.

SHOWNOTES

Mogelijkheden om vrijwilligerswerk te doen

NL Cares

De Zonnebloem

BuurtBuik

Van kop tot kontkok Nel Schellekens

Focus: het programma van Petra Grijzen over oplossingen voor de problemen van deze tijd

(en BinnensteBuiten, waar ik voor presenteer en het mooiste van duurzaamheid en innovatie in laat zien: https://binnenstebuiten.kro-ncrv.nl/duurzame-lifestyle/expert/marieke-eyskoot)

Eric op Instagram

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (origineel ontwerp: The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Sanne is de stad uit, naar een woning boven NAP. Ze vertelt over leven met het borstkankergen, en hoe ze maandenlang twee Syrische vluchtelingen in huis had. Plantaardig eten maakte haar (bijna) gelukkiger dan ooit, ze geeft tips voor de lekkerste vegan kaas (yes!), treinreizen met kinderen en een tipje van de sluier over haar komende film. In deze vijfde aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en regisseur, acteur, schrijver en foodie Sanne Vogel o.a.:

SHOWNOTES

Mariekes item in BinnensteBuiten over het recyclen van ziekenhuisafval

Roanne van Voorst – Ooit aten we dieren (het rollen van de rots)

Serie over Spotify op Netflix: The Playlist

De koe knikte ja – boek Erik Schumacher

Sannes plantaardige kaastips (voor ons, en Patrick Martens :))

> in Parijs

> in Utrecht

de aflevering met Patrick vind je hier:

Instagram Sanne Vogel

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (origineel ontwerp: The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Dan is a creature of habit. But, becoming sober has helped him discover what he needs, instead of wants – and how he used to feel entitled to excess. He now sets a different example for his kids, enjoys driving electric and even gets his coffees in a reusable cup. Well, sometimes… In this special, English-spoken fourth episode of This is a Good Podcast – for a more sustainable life, choreographer, tv judge (Holland’s Got Talent) and author/podcaster Dan Karaty and sustainable lifestyle expert Marieke Eyskoot discuss:

The sustainable dilemma’s, drive, devils and dreams of Dan Karaty, from the Hortus Botanicus in Amsterdam.

SHOWNOTES

Danae Mercer

Marieke’s episode on Dan’s podcast

Adidas research by Follow the Money

More sustainable sports brands

Sportswear: https://girlfriend.com/ / https://houdinisportswear.com/ / https://ironroots.com/ / https://www.patagonia.com/ / https://www.rohnisch.com/ / https://www.vaude.com/ /

Shoes / green sports: https://www.veja-store.com/ / https://www.veja-store.com/en_eu/c/running / https://www.instagram.com/allbirds/ / https://greensportsalliance.org/

Dan Karaty Instagram

Dan Karaty TikTok

Dan’s book: If I’m Being Honest

Marieke Eyskoot Instagram

Marieke Eyskoot website

CREDITS

Audio and video: Max van Nievelt

Audio support: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Music editing: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Design: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (based on original design by The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Made possible by: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort and Willeke te Flierhaar

Nadia vindt dat vlees eten eigenlijk niet meer kan (en hoeft). Toch doet ze het soms. Ze is niet bang zich te laten horen over slavernij en onrecht, en leerde van haar Marokkaanse moeder hoe eten verbindt. Ook: worstelen met veel autorijden, tips over specerijen en het voorkomen van voedselverspilling. In deze derde aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en chef, schrijver, ondernemer en presentator Nadia Zerouali o.a.:

De duurzame dilemma’s, duiveltjes, doelen en dromen van Nadia Zerouali, vanuit de Hortus Botanicus in Amsterdam.

SHOWNOTES

Oliebollen

Het BinnensteBuiten-item van Nadia en Marieke over het weggooien van oud brood, en daar oliebollen van maken: https://binnenstebuiten.kro-ncrv.nl/duurzame-lifestyle/video/oliebollen-gemaakt-van-oud-brood

‘Worst’elingen

Worstenmaker Samuel Levie’s boek over vlees eten: Worstelingen

Specerijenmerken

The Good Spice - https://thegoodspice.org/

Too Good to Go

https://www.toogoodtogo.com/nl

Carolyn Steel

Architect, over de relatie tussen eten en je omgeving: https://www.carolynsteel.com/

Imke de Boer

Voedselsysteemdenker, over de relatie tussen gezonde aarde, gezond voedsel, goed leven: https://deboerenvoedsel.nl/

Koelkast vervangen

Het is inderdaad zo dat je je koelkast meestal beter kunt vervangen als-ie zo’n 7 tot 10 jaar oud is. Milieu Centraal zegt dit:

Instagram Nadia Zerouali

Couscousbar (Nadia’s restaurant)

Op je Gezondheid (Nadia’s podcast)

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/ (origineel ontwerp: The Green House)

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Patrick is behoorlijk duurzaam opgevoed, en verlangt stiekem best naar anders leven. Maar blikjes recyclen zo lastig, en kaas is zo lekker! Hij geeft tips om te isoleren en vertelt over duurzaamheid in de tv-wereld. In deze tweede aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en presentator en acteur Patrick Martens o.a.:

De duurzame dilemma’s, duiveltjes, doelen en dromen van Patrick Martens, vanuit de Hortus Botanicus in Amsterdam.

Patricks serie: Patrick wil duurzaam

Kaastips voor Patrick

Info over Albert: voor een duurzamere mediabranche

BinnensteBuiten (het tv-programma waar Marieke presentator is) is Albert-gecertificeerd

Patrick is te volgen op https://www.instagram.com/patrickmartensofficial/

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Audio-ondersteuning: Ruud Hermans - https://ruudhermans-composer.com/

Muziekbewerking: Edmé Koorstra (original track: Cinematic Adventure Trailer by MAPA)

Vormgeving: Michel Walpot - https://michelwalpot.nl/

Online boost: Patrick Klerks | Online Slimmerik - https://www.onlineslimmerik.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: Hortus Botanicus Amsterdam | Barbara van Amelsfort en Willeke te Flierhaar

Het blijkt dat Thekla’s duurzame keuzes consequenties hebben gehad voor haar carrière. En: hoe verzet ze zich tegen het brainwashen door reclames (ook van haar kinderen), en wat zijn haar tips voor kleding en cadeaus? In deze eerste aflevering bespreken duurzame lifestyle-expert Marieke Eyskoot en acteur Thekla Reuten o.a.:

De duurzame dilemma’s, duiveltjes, doelen en dromen van Thekla Reuten, vanuit de Hortus Botanicus in Amsterdam.

Overzicht van duurzame stappen in de film Narcosis (producent: Trent)

Film for Future

Duurzaamheidspagina van het Filmfonds met tips

Balkon composttips voor Thekla

Herbruikbaar menstruatieondergoed en cups

Mijn beweging tegen schaamte die duurzaamheid tegenwerkt https://www.mariekeeyskoot.nl/sustainability-against-shame/SustainabilityAgainstShame

Thekla’s fotoshoot in LINDA. met alleen tweedehands kleding uit de kringloop https://www.instagram.com/p/CnnLjaDoZKX/

Anoek Nuyens / De zaak Shell, Tata en sociaal bewogen theater http://www.anoeknuyens.com/

Thekla is te volgen op https://www.instagram.com/theklareuten/

Marieke is te volgen op https://www.instagram.com/mariekeeyskoot/ / https://www.mariekeeyskoot.nl/

CREDITS

Geluid, beeld, techniek: Max van Nievelt