Ett gammalt hederligt Linnea och Elin-snackavsnitt där vi uppdaterar både er och varandra om vad som hänt i våra liv sedan sist. Vi är båda i nya jobbsituationer och vi har båda börjat gå hos varsin psykolog. Vi pratar om två resor vi planerar på olika håll - långresor på annan kontinent! Vi hinner också med lite gött snack om en gruppseans hos ett medium och om hur viktigt det är att våga lyssna på sin kropp och att våga sätta stopp. Härligt att vara tillbaka igen!

Årets första gästavsnitt är här! Vi slår oss ner med musikern och mångsysslaren Olle Tjern. Inte en enda gång i sitt liv har han druckit alkohol, hur kommer det sig? Varför väljer han att avstå? Under sitt liv har han levt hektiskt med musik, sena nätter och turnéer, hur får man livet att gå ihop? Vågar han tacka nej och säga i från när det blir för mycket? Som liten var han osäker och blyg, i dag underhåller han människor i små som stora städer och lever på det han älskar - musik

NYTT PODDAVSNITT HAR SLÄPPTS!!! Long time no see och allt det där - men nu är vi tillbaka en rykande färsk årsresumé! 2018 - flippar och floppar. Motgångar och medgångar. Hur summerar vi det gångna året? Vad har vi gjort och inte gjort? Klarade vi av våra mål vi hade? Vi minns tillbaka och resumerar samt berättar våra nya tankar och mål inför 2019. För oss var det sjukt kul och motiverande att ses med poddmickarna och spela in efter ett lång uppehåll och vi hoppas att ni är lika peppade

Hälsoångest, vad är det egentligen och hur känns det för oss? Linnea berättar om hur hon googlar precis ALLTING, alltifrån symtom till sjukdomar och diagnoser. Elin är lite lugnare på den fronten men pratar om hur mycket sjukdomar det går på hennes jobb, något som många struntar i och är på plats trots att de är sjuka. Hösten är här på riktigt och många bacillerna är på väg in, bland annat vinterkräksjukan - hur tacklar vi med kräkfobi den? Vi snackar också vardaglig ångest som d

För tre år sedan förlorade Lena sin 19-åriga dotter Moa genom suicid. Lena berättar om hur hon har räknat varje sekund sedan Moa gick bort, hur det var att hitta hennes livlös och om hur tiden efteråt har varit. Vi pratar också generellt kring psykisk ohälsa, självmord och efterlevandestöd. Hur folk i Lenas närhet har bemött henne på olika sätt sedan Moa gick bort. Hon pratar om vikten av att vi måste börja prata om hur vi mår. Att våga ställa frågan ”hur mår du?” och att våga if

I veckans avsnitt laddar vi upp inför helgen då vi ska vara med på ”Stora Träffen” i Sandvikens centrum, ett evenemang i hälsans tecken. Kom och prata med oss! Vi kommer att finnas på plats och prata om Ditt liv är nu - vilka vi är och vad vi gör, anordna några tävlingar, mingla med folk på plats och en massa mer. Vi vill träffa er! Vi håller också en frågestund där vi bland annat avslöjar vad vi ville bli när vi var små, hur vi vill tillbringa vår pension och vad vi är stolta med

I veckans avsnitt gästas vi av Michael som delar med sig om hur det är att leva som högkänslig person och hur han kopplar i hop det med den machokultur som finns i dag. Han berättar om skräcken och vanan att alltid rodna och göra bort sig inför andra. När han var nio år skiljde sig hans föräldrar och då började han uppleva ångest. Vid 13-års ålder bröt han kontakten med sin pappa och några år senare tog hans bästa vän livet av sig. Ett samtal om livets berg- och dalbanor. Tack för att

I veckans avsnitt berättar Elin om sin klantiga olycka då hon diskade ett glas och fick akut åka till sjukhuset. Linnea fick en magbakterie mitt under ett arbetspass och mådde bokstavligt talat skit. Glöm inte hennes kräkfobi. Som avslutning summerar vi sommaren och välkomnar hösten och dess utmaningar med öppna armar!

Äntligen tillbaka efter en veckas frånvaro! Den här veckan ger Linnea en rejäl uppdatering om sina mens- och pmsbesvär som minst sagt skapar kaos. Varför vågar hon inte ta den medicin som hon fått utskrivet? Elin pratar om en utbildning i Göteborg där en bilresa och två nätters hotell med en okänd person blev en utmaning. Vi ger också en liten förklaring till varför vi varken får eller kan prata politik i vår podd - så här i valtider!

I veckans avsnitt berättar Elin om hennes vandring till Trolltunga som både var fruktansvärd och fantastisk! 43 700 steg på en dag och en rejäl träningsvärk efteråt. Hon berättar också om sin allra första jobbdag som personlig tränare. Linnea gjorde under veckan ett läkarbesök som hon berättar om, där tiden i väntrummet blev en utmaning. Tack för att ni lyssnar på vår podd!