Muziek: Charles Hennen.Tekst en ingesproken door: Bea Pols. Diverse korte ontspanningsoefeningen. Even tot rust komen kan heel simpel zijn. Adem in, adem uit.

Muziek: Charles Hennen. Tekst en ingesproken door: Bea Pols. Diverse korte ontspanningsoefeningen. Even tot rust komen kan heel simpel zijn. Adem in, adem uit.

Diverse ontspanningsoefeningen

Bea is leefstijlcoach, orthomoleculair therapeut en auteur van o.a. Afslanken &amp; Persoonlijke Groei en Kids op dieet. Ze is met haar methode zelf 40 kilo afgevallen en zit goed in haar vel. Haar methode Compleet Gezond bevat gezonde en smakelijke recepten, tips om spiermassa op te bouwen, emotie-eten en ontspanningsoefeningen op maat. Zo is blijvend afvallen en grip krijgen op leefstijlziektes voor iedereen haalbaar. Zowel in haar praktijk in Alkmaar als online. De podcast bevatten gesprekken over gezondheid. Ook zijn er korte afleveringen van maximaal 5 minuten over verschillende onderwerpen.

Health & Fitness

Nutrition

Bea is leefstijlcoach, orthomoleculair therapeut en auteur van o.a. Afslanken & Persoonlijke Groei en Kids op dieet. Ze is met haar methode zelf 40 kilo afgevallen en zit goed in haar vel. Haar methode Compleet Gezond bevat gezonde en smakelijke recepten, tips om spiermassa op te bouwen, emotie-eten en ontspanningsoefeningen op maat. Zo is blijvend afvallen en grip krijgen op leefstijlziektes voor iedereen haalbaar. Zowel in haar praktijk in Alkmaar als online. De podcast bevatten gesprekken over gezondheid. Ook zijn er korte afleveringen van maximaal 5 minuten over verschillende onderwerpen.

Share Diverse ontspanningsoefeningen

Sign up to save your podcasts

Diverse ontspanningsoefeningen

Diverse ontspanningsoefeningen