Eine Podcastfolge der etwas anderen Art wartet dieses mal auf euch. 

Falls ihr euch fragt, was es braucht um beruflich selbständig zu werden oder zu sein, ist das eure Folge. Wir erzählen wie es bei uns so gekommen ist & was es braucht um die eigene Selbstständigkeit aufzubauen.

Wie wichtig es für uns ist, trotz gefühlten „Rückschlägen“ weiterzumachen & sich nicht entmutigen zu lassen, hörst du in dieser Folge von uns. Kurz & knackig und wie immer mit unseren Tipps & Tricks.

Dieses Mal gehts rund um das Thema Ernährung, Gesundheit, Körperbewusstsein & Abnehmen. Wir erzählen über unsere Abnehmfails und was es für uns bedeutet, langfristig liebevoll mit unseren Körpern umzugehen.

Auf einen besonderen Wunsch eines Zuhörers hin, reden wir in dieser Folge wie wir mit Social Media, Handy, Konsum & allen weiteren Nebenprodukten dieses Zeitalters umgehen. Was unsere Gewohnheiten sind & wie Social Media Fluch & Segen zugleich sein kann. Wir geben Tipps, wie wir die Dinge für uns nutzen & warum wir sie nutzen.

In diesem Podcast teilen wir einige Fakten über Darm und Darmgesundheit bzw. wie der Darm & die Fähigkeit empathisch zu sein sich gegenseitig beeinflussen können.  

Buchtipp:

„Neustart für den Darm“ von Dr. Davis Williams 

Probiotika:

„Flor Essentials Plus“ von Sunday Natural

Alle Angaben & Infos bitte auf eigene Verantwortung. Bei Bedarf & Notwendigkeit empfohlene (ärztliche) Hilfe in Anspruch nehmen.

In dieser Folge geben wir einen kurzen Einblick, was es heißt mit dem weiblichen Zyklus zu leben & wie wir es für uns gestalten.

In dieser Folge erzählen wir über unsere Beweggründe einen Frauenkreis anzubieten und warum das Beschäftigen mit der weiblichen Urkraft für uns ein Gamechanger war. 

Wenn du gerne bei unserem Frauenkreis dabei sein möchtest, meld dich gern unter [email protected] oder via Instagram https://instagram.com/birgit.krenn09?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Was tun wenns eigentlich nicht immer rund läuft? Was tun wenn die Zweifel & Stimmen warums nicht geht laut werden? 

In dieser Folge geht es um unsere Erfahrungen im Bereich persönliche Weiterbildung. Wir haben in unserer Vergangenheit zum Teil schmerzhaft erfahren, was es heißt, wenn Grenzen überschritten wurden. Umso bewusster sind wir nun darüber, was uns gut tut und was nicht. Hier möchten wir mit euch teilen, was sich für uns sicher anfühlt und welche Räume wir in unserer Persönlichkeitsentwicklung ab sofort betreten.