"Crianza después de la separación: desafíos, emociones y claves para hacerlo bien"
En este episodio de 40’s para Principiantes, abordamos un tema sensible pero esencial: la crianza después de la separación. Navegar por la co-paternidad tras un divorcio o ruptura puede ser desafiante, especialmente en los 40’s, cuando la estabilidad emocional y el bienestar de los hijos son prioritarios. Hablaremos sobre cómo manejar las emociones, establecer límites sanos con la expareja, y priorizar el bienestar de los niños. Además, exploraremos estrategias para fortalecer el vínculo con tus hijos, mantener la comunicación efectiva con el otro progenitor y, lo más importante, cuidar de ti mismo en este proceso.