Merhaba sevgili dinleyici, bugün hafifletici sebeplerde her seferinde diyet serüvenine başlamanı engelleyen başarısızlıklarını sana hatırlatarak üzerinde hakimiyet kuran insanları ve kendi iç sesini konuşacağız. Kendi yoluna nasıl taş koyduğunu kendinin bile anlamadığı durumları masaya yatıralım istiyorum. Kilo herkesin derdi ama kilo verme girişimi hepimizin korkulu rüyası..  

Ee.. Hazırsan Başlayalım... :)