Diyetcast'in bu bölümünde "Diyette motivasyon nasıl sağlanır?" sorusunun cevabını arıyoruz. Diyete başlarken çoğumuz motive oluyoruz. Asıl mesele bunu sürdürmekte. Kaçınmanız gereken bazı davranışları bu bölümde anlatıyorum.