Enger Terminkalender, hohe Belastung, kurze Pausen: Für viele Leistungssportler ist die Zeit zur Regeneration knapp. Dabei lassen sich mit gezieltem Regenerationsmanagement viele Verletzungen vermeiden, sagte die Medizinerin Anne Hecksteden im Dlf.
Anne Hecksteden im Gespräch mit Christian von Stülpnagel
www.deutschlandfunk.de, Sport am Samstag
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