Soms zit je helemaal in de flow, en op andere momenten komt er niks uit je handen. Weer een ander moment sta je onder de douche en komt er opeens een briljant inzicht. Ik raakte daar vaak geïrriteerd over: Waarom kan ik niet gewoon doorwerken? Waarom ga ik niet gewoon aan de slag?

In deze aflevering zal ik je helpen om hier wat meer grip op te krijgen! Je leert meer over het verschil tussen productiviteit en creativiteit en hoe je zorgt dat je hersenen vóór je laat werken, in plaats van tegen je. Verwacht veel tips en tools om je Focus aan te zetten, maar ook om deze soms weer even uit te zetten. Goed pauze houden is namelijk minstens zo belangrijk voor een goede focus.

Informatie uit deze podcast is samengesteld met behulp van lessen uit de boeken Grip van Rick Pastoor en Focus Aan/Uit van Mark Tigchelaar.

Aflevering 120

Datum van uitkomen: 7 april 2022

Presentatie en creatie: Dide Vonk⁠

Studiobewerking: Sonya Vos⁠

Muziek: David Schwarz⁠

Sociale media manager: Britt van Schie⁠