Vores indbakker har været rødglødende med diverse træningsspørgsmål, så i denne episode dykker vi ind i en klassisk dyb trænings Q&A.

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/ Niklas:

https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Vi dykker ned i nogle af vores egne nytårsforsæt og leder snakken hen på nutidens overforbrug af kunstig dopamin, telefonbrug og hvad vi har tænkt os at gøre ved det!

I denne episode dykker vi ned i konceptet “nytårsforsæt” og vores mening om netop dette. Ligeledes giver vi dig værktøjer til at angribe 2025 på en helt ny og meget mere effektiv måde.

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Vi reflekterer lidt over året, kigger på diverse trends, hvad der skal blive, hvad vi syntes der skal stoppe og om vi selv er hoppet med på nogle af dem. Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I denne episode troede vi der skulle planlægges et fuldt 2025 træningsårsag, men som altid går vi ud af en tangent og giver dig den hårde sandhed på hvad det ÆGTE kræver at lave livslange ændringer til din livsstil.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I denne monster af en episode dykker vi dybt i den danske fitness verden, til alt fra vores allerførste PT time og helt op til nutiden. Hvilke trends har vi set, hvilke kosttilskud SKULLE man tage, hvilke træningstrends har der været og alt i mellem. God fornøjelse!

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Vi tager fat på spørgsmål fra jer lyttere, som bla. tæller antiinflammatorisk kost, dårlige online coaches, hvorfor vi ikke har vores eget gym, og meget mere.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I denne episode tager vi en kort catch-up, inden vi dykker ned i vores 10 år i branchen, hvor vi er, hvor vi burde være og forhold til økonomi i start 30’erne.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I denne episode snakker vi om en uskrevet fy fy i PT branchen og det er ikke unormalt at hører om personlige trænere som sender flirtende eller sexuelle stikpiller til sine klienter og hvad syntes vi egentlig om det?

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/ Find Daniel

og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Vi tager en velkendt overvurderet/undervurderet! I lyttere har kunne melde ind på instagram om alverdens emner og nu får i vores take på det hele.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/