Vi er tilbage efter en heftig EM weekend og Daniel giver os noget indsigt i det økonomiske ved at afholde et event, hvad der gik galt og hvad publikum ikke så. Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Vi står et sted hvor der skal tages store beslutninger og nogle af dem er allerede taget. Lyt med til hvad der sker i vores profesionelle liv og hvad fremtiden bringer.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydncoaching.dk/

Find Daniel og Niklas her:

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Med kun 5 dage til EM i naturlig bodybuilding, er hjertebanken, stressniveauer og spænding på sit højeste. Daniel sætter os lidt ind i hvad vi kan forvente.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I denne episode dykker vi ned i Daniel & Niklas' egne tilgange til kost og træning. De ligger deres koststrategier på bordet, deres træningprogram, tanker, overvejelser mm.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Vores første Q&A var en stor succes, så vi har igen været ude og indhente spørgsmål fra jer lyttere og giver vores take på de spørgsmål i har sendt ind 💪🏼

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I dagens afsnit prøver vi at tegne en plan ud, hvis vi skulle starte helt forfra som selvstændige. Intet navn, intet brand, intet netværk. Dette afsnit kan overføres til de fleste servicebrancher.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Det mandlige ideal - Fup eller virkelighed?

- Økonomi

- Karrierer

- Levemåde

- Udseende (muskler, kropsbehåring, højde)

- Hobbyer

- Følelser

- Intelligens

- Adfærdsmønstre

- Holdninger

- Materialle ting

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I denne episode tager drengene en catch-up på livet, da de ikke har set hinanden i et par uger.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

I Denne episode kører vi en Q&A med sprøgsmål fra jer! Nogle af de ting vi vender er blandt andet om Daniel skal stille op? Hvad gør man som selvstænding hvis man skal være far/mor og hvilke erfaringer vi har gjort gennem vores tid som selvstændige.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer? Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/

Der er fuld gang i OL 2024 og i denne episode analyserer vi lidt på deres kroppe i relation til deres sport, kropsbillede, urealistiske standarder og meget mere.

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer? Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/